- पांढरे केस वाढत्या वयामुळेच नव्हे तर तणाव, चुकीची जीवनशैली, हार्मोनल बदल आणि रासायनिक उत्पादनांमुळेही होतात
- केसांचे रंगद्रव्य मेलेनिन कमी झाल्याने केस पांढरे होतात, योग्य पोषणामुळे मेलेनिन पुन्हा वाढू शकते
- आवळा तेल, भृंगराज तेल, खोबरेल तेल आणि कढीपत्ता यांसारखे आयुर्वेदिक तेल पांढऱ्या केसांना गडद करतात.
How To Turn White Hair Black: आजच्या काळात पांढरे केस (White Hair) हे केवळ वाढत्या वयाचे लक्षण राहिलेले नाही. 20-25 वर्षांच्या तरुणांमध्येही पांढरे केस दिसू लागले आहेत. तणाव (Stress), चुकीची जीवनशैली, पोषण आणि हार्मोनल बदलांची कमतरता तसेच रासायनिक उत्पादनांचा (Chemicals) अतिवापर ही यामागची प्रमुख कारणे आहेत. केस पांढरे होताच लोक त्यांना लपवण्यासाठी डाय (Dye) किंवा कलरचा वापर करतात. पण हा उपाय तात्पुरता असतो आणि त्याचे दीर्घकाळात दुष्परिणाम होऊ शकतात. चांगली बातमी अशी आहे की, आयुर्वेद आणि नैसर्गिक उपायांमध्ये अशी अनेक तेलं आणि घटक आहेत, जे पांढऱ्या केसांचा रंग गडद करतात आणि केसांची मुळे मजबूत करून पांढरेपणा थांबवतात.
केस का पांढरे होतात? (Why Does Hair Turn White?)
केसांना मेलेनिन (Melanin) नावाच्या रंगद्रव्यामुळे रंग मिळतो. जेव्हा शरीरात मेलेनिनची निर्मिती कमी होते, तेव्हा केस हळूहळू पांढरे होऊ लागतात. चुकीचे खाणे, झोपेची कमतरता, तणाव (Tension), औषधे आणि प्रदूषणामुळे ही प्रक्रिया अधिक वेगाने होते. योग्य पोषण आणि तेल मिळाल्यास मेलेनिनचे उत्पादन पुन्हा सक्रिय होऊ शकते.
पांढरे केस काळे करण्यासाठी उपयुक्त तेलं (Oils Useful for Turning White Hair Black)
1. आवळा तेल (Amla Oil):
आवळा व्हिटॅमिन सी आणि अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे. हे मेलेनिन वाढवते आणि केसांचा रंग हळूहळू गडद करण्यास मदत करते.रात्री कोमट आवळा तेल लावून मसाज करा आणि सकाळी केस धुवा.
2. भृंगराज तेल (Bhringraj Oil):
आयुर्वेदात याला केशराज (केसांचा राजा) म्हणतात. भृंगराज तेल पांढरे केस काळे करण्यासाठी, केस गळणे थांबवण्यासाठी आणि मुळे मजबूत करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी आहे.आठवड्यातून 3 वेळा भृंगराज तेल लावा. हे तेल गरम करून आवळा तेलात मिसळूनही लावू शकता.
3. खोबरेल तेल आणि कढीपत्ता (Coconut Oil and Curry Leaves):
कढीपत्त्यात (Curry Leaves) असे एंझाइम असतात जे मेलेनिनला पुन्हा सक्रिय करतात. खोबरेल तेलासोबत ते पांढरे केस काळे करण्यास प्रभावी ठरते. एक कप खोबरेल तेल गरम करा, त्यात 15-20 कढीपत्ता घाला. पाने काळी झाल्यावर गॅस बंद करा. थंड झाल्यावर गाळून लावा.
4. तीळ तेल (Sesame Oil):
तीळ तेल केसांच्या मुळांना गडद रंग देते आणि पांढरे केस कमी करते. हे नैसर्गिक कंडीशनर (Conditioner) म्हणूनही काम करते. तीळ तेलात आवळा पावडर मिसळून पेस्ट बनवा आणि टाळूला लावा.
5. कांद्याचा रस आणि खोबरेल तेल:
कांद्याचा रस टाळूमध्ये 'कॅटलेज' एंझाइम वाढवून पांढरे केस थांबवतो. खोबरेल तेलासोबत लावल्यास दुप्पट परिणाम होतो. मुळापासून केस काळे करणाऱ्या घरगुती गोष्टी (Home Remedies That Blacken Hair From the Root)
- मेहंदी आणि कॉफी: केसांचा नैसर्गिक रंग गडद करण्यासाठी उपयुक्त.
- काळे तीळ (Black Sesame): दररोज 1 चमचा खाल्ल्याने मेलेनिन वाढते.
- आवळा रस: केसांचा नैसर्गिक रंग टिकवून ठेवतो.
- शिकाकाई: केसांच्या मुळांना पोषण देते.
पांढरे केस काळे करणे हा एका रात्रीचा चमत्कार नसून, योग्य तेल आणि नैसर्गिक उपायांनी काही आठवड्यांत फरक दिसू शकतो.
