Morning Health Tips
- All
- बातम्या
- वेब स्टोरी
-
Sadhguru Tips: सकाळी उठल्या उठल्या करा 'हे' काम! आळस, थकवा होईल छुमंतर; सद्गुरुंनी काय सांगितलं?
Morning Health Tips: सकाळी उठल्यानंतर सर्वात आधी आपले तळवे एकमेकांवर घासणे आणि नंतर ते डोळ्यांवर ठेवणे. या सोप्या पद्धतीमुळे शरीर आणि आरोग्य दोन्हीला फायदा होतो.
-
Morning Habits : सकाळी 5 वाजता उठणारे लोक अधिक आनंदी आणि यशस्वी का असतात? जाणून घ्या कारणं आणि फायदे
Morning Habits: दिवसाची सुरुवात लवकर केल्याने काय होते?
-
Stomach Cleansing Tips: पोटातील घाण सकाळी पटकन येईल बाहेर, फक्त खा ही आयुर्वेदिक पावडर
Stomach Cleansing Tips: पचनप्रक्रिया आणि आतड्यांचे आरोग्य निरोगी राहावे, यासाठी आयुर्वेदामध्ये कित्येक उपाय आहेत. यापैकीच एक रामबाण उपाय या लेखाद्वारे जाणून घेऊया..
-
Digestive Tips: सकाळी उठल्यानंतर पोट स्वच्छ होत नाही? डॉक्टर हंसा योगेंद्र यांच्या 5 टिप्स करा फॉलो
Digestive Tips: कळत-नकळत आपण अशा काही पदार्थांचे सेवन करतो ज्यामुळे पचनप्रक्रियेवर दुष्परिणाम होतात आणि पोटाशी संबंधित समस्यांचा सामना करावा लागतो. यामुळे सकाळी उठल्यानंतर पोट स्वच्छ होत नाही.
-
Morning Tips: सकाळी उठल्यानंतर 20-20-20 नियम फॉलो करा, मेंदूला मिळतील इतके मोठे फायदे
Morning Tips: सकाळी उठल्यानंतर काही गोष्टी फॉलो केल्यास तुमच्या लाइफस्टाइलमध्ये सकारात्मक घडून येतील. यासाठी 20-20-20 चा नियम जाणून घेऊया...
-
Best Morning Routine: सकाळी उठल्यानंतर सर्वप्रथम काय करावे? 5 गोष्टी फॉलो करा
Best Morning Routine: सकाळी उठल्यानंतर काय करावे जेणेकरून दिवसभरात थकवा जाणवणार नाही आणि मेंदूची कार्यप्रणाली सुरळीत सुरू राहील.
-
सकाळी रिकाम्या पोटी चावून खा ही छोटी-छोटी पाने, स्पर्शही करणार नाही या 4 गंभीर समस्या
Imli Leaves Benefits: निसर्गाने आपल्याला अशा कित्येक गोष्टी दिल्या आहेत, ज्याद्वारे केवळ आरोग्यास कित्येक औषधी गुणधर्मांचा पुरवठा होता. शरीर निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
-
Benefits of drinking hot water गरम पाणी आहे अमृतासमान, फायदे आहेत इतके की थक्क व्हाल
Benefits of drinking hot water: थंड पाणी पिणे हे टाळले पाहीजे. पाणी पीत असताना ते कोमट किंवा सहन होईल इतके गरम करून पिणे फायदेशीर ठरते.
-
Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी किती वेळ आणि कोणत्या वेळेस करावा वॉक?
Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी वॉक केल्यास शारीरिक आरोग्यासच नव्हे तर मानसिक आरोग्यासही बरेच फायदे मिळतील. पण उन्हाळ्यात सकाळच्या वेळेसही प्रचंड ऊन असते. त्यामुळे नेमके कोणत्या वेळेस चालण्याचा व्यायाम करावा, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
Sadhguru Tips: सकाळी उठल्या उठल्या करा 'हे' काम! आळस, थकवा होईल छुमंतर; सद्गुरुंनी काय सांगितलं?
Morning Health Tips: सकाळी उठल्यानंतर सर्वात आधी आपले तळवे एकमेकांवर घासणे आणि नंतर ते डोळ्यांवर ठेवणे. या सोप्या पद्धतीमुळे शरीर आणि आरोग्य दोन्हीला फायदा होतो.
-
Morning Habits : सकाळी 5 वाजता उठणारे लोक अधिक आनंदी आणि यशस्वी का असतात? जाणून घ्या कारणं आणि फायदे
Morning Habits: दिवसाची सुरुवात लवकर केल्याने काय होते?
-
Stomach Cleansing Tips: पोटातील घाण सकाळी पटकन येईल बाहेर, फक्त खा ही आयुर्वेदिक पावडर
Stomach Cleansing Tips: पचनप्रक्रिया आणि आतड्यांचे आरोग्य निरोगी राहावे, यासाठी आयुर्वेदामध्ये कित्येक उपाय आहेत. यापैकीच एक रामबाण उपाय या लेखाद्वारे जाणून घेऊया..
-
Digestive Tips: सकाळी उठल्यानंतर पोट स्वच्छ होत नाही? डॉक्टर हंसा योगेंद्र यांच्या 5 टिप्स करा फॉलो
Digestive Tips: कळत-नकळत आपण अशा काही पदार्थांचे सेवन करतो ज्यामुळे पचनप्रक्रियेवर दुष्परिणाम होतात आणि पोटाशी संबंधित समस्यांचा सामना करावा लागतो. यामुळे सकाळी उठल्यानंतर पोट स्वच्छ होत नाही.
-
Morning Tips: सकाळी उठल्यानंतर 20-20-20 नियम फॉलो करा, मेंदूला मिळतील इतके मोठे फायदे
Morning Tips: सकाळी उठल्यानंतर काही गोष्टी फॉलो केल्यास तुमच्या लाइफस्टाइलमध्ये सकारात्मक घडून येतील. यासाठी 20-20-20 चा नियम जाणून घेऊया...
-
Best Morning Routine: सकाळी उठल्यानंतर सर्वप्रथम काय करावे? 5 गोष्टी फॉलो करा
Best Morning Routine: सकाळी उठल्यानंतर काय करावे जेणेकरून दिवसभरात थकवा जाणवणार नाही आणि मेंदूची कार्यप्रणाली सुरळीत सुरू राहील.
-
सकाळी रिकाम्या पोटी चावून खा ही छोटी-छोटी पाने, स्पर्शही करणार नाही या 4 गंभीर समस्या
Imli Leaves Benefits: निसर्गाने आपल्याला अशा कित्येक गोष्टी दिल्या आहेत, ज्याद्वारे केवळ आरोग्यास कित्येक औषधी गुणधर्मांचा पुरवठा होता. शरीर निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
-
Benefits of drinking hot water गरम पाणी आहे अमृतासमान, फायदे आहेत इतके की थक्क व्हाल
Benefits of drinking hot water: थंड पाणी पिणे हे टाळले पाहीजे. पाणी पीत असताना ते कोमट किंवा सहन होईल इतके गरम करून पिणे फायदेशीर ठरते.
-
Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी किती वेळ आणि कोणत्या वेळेस करावा वॉक?
Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी वॉक केल्यास शारीरिक आरोग्यासच नव्हे तर मानसिक आरोग्यासही बरेच फायदे मिळतील. पण उन्हाळ्यात सकाळच्या वेळेसही प्रचंड ऊन असते. त्यामुळे नेमके कोणत्या वेळेस चालण्याचा व्यायाम करावा, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
