नियमित 'हे' पाणी प्यायल्यास चेहऱ्यावर येईल नॅचरल ग्लो
Edited by Harshada J S Image credit: Prajaktta Mali Insta डाएटमध्ये आवळ्याचा समावेश केल्यास आरोग्यास अगणित लाभ मिळू शकतात.
Image credit: Canva आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि फॅटी अ‍ॅसिड्स हे गुणधर्म अधिक असतात.
Image credit: Canva आवळ्याचा दोन चमचे रस एक ग्लास पाण्यात मिक्स करा आणि ते पाणी प्या.
Image credit: Canva आवळ्याचे पाणी प्यायल्यास शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती वाढते.
Image credit: Canva आवळ्याच्या पाण्यामुळे त्वचेवर तेज येते आणि मुरुमांची समस्या कमी होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva यकृत डिटॉक्स करायचे असेल तर आवळ्याचे पाणी पिणे फायदेशीर ठरू शकते.
Image credit: Canva आवळ्याच्या पाण्यामुळे शरीराची पचनप्रक्रिया सुधारते आणि पोटाशी संबंधित समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva आवळ्याच्या पाण्यामुळे रक्तशर्करेची पातळीही नियंत्रणात राहते.
Image credit: Canva आवळ्याच्या पाण्यामुळे युरिक अ‍ॅसिडची पातळी देखील कमी होऊ शकते.
Image credit: Canva Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
त्वचेसाठी या गोष्टी ठरतात सर्वाधिक वाईट
marathi.ndtv.com