Skin Care Tips: त्वचेसाठी 'या' गोष्टी ठरतात सर्वाधिक वाईट
Edited by Harshada J S Image credit: Tamannaah Bhatia Insta
त्वचेसाठी कोणकोणत्या गोष्टी वाईट ठरू शकतात, याबाबत माहिती जाणून घेणे आवश्यक आहे.
Image credit: Canva
मद्यपानाच्या सवयीमुळे त्वचा कोरडी होती. तुमची त्वचा संवेदनशील असेल तर मद्यपान करणे टाळावे.
Image credit: Canva
साखरेच्या अति सेवनामुळे त्वचेवरील पोअर्स बंद होतात. यामुळे पुरळ-मुरुमांची समस्या निर्माण होते.
Image credit: Canva
मीठ शरीरातील पेशींमधील ओलावा शोषून घेतात. ज्यामुळे त्वचा कोरडी होते.
Image credit: Canva
अति प्रमाणात 'व्हिटॅमिन ए'युक्त पदार्थांचे सेवन केल्यास त्वचेवर दुष्परिणाम दिसू लागतात. आवश्यकतेपेक्षा अधिक सप्लिमेंट्स घेणेही टाळावे.
Image credit: Canva
दुग्धजन्य पदार्थांमुळे एक्झिमा आणि मुरुमांची समस्या निर्माण होते. जास्त प्रमाणात दुधाचे पदार्थ खाणे टाळावे.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
रिकाम्या पोटी 'या' काळ्या बियांचे पाणी पिण्याचे मोठे फायदे
marathi.ndtv.com