त्वचेवर येईल तेज, वजनही होईल कमी; प्या हे नॅचरल ड्रिंक
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
ताक पिणे पोटाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. पचनसंस्थेचे कार्य मजबूत होते.
Image credit: Canva
उन्हाळ्यात ताक प्यायल्याने शरीराला थंडावा मिळतो आणि डिहायड्रेशनपासून बचाव होतो.
Image credit: Canva
ताकामध्ये फॅट्स कमी असतात आणि यामुळे शरीराची चयापचयाची क्षमता सुधारते, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
ताकातील प्रोबायोटिक्समुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होते.
Image credit: Canva
ताकामध्ये कॅल्शिअमचे प्रमाण अधिक असते, ज्यामुळे हाडे आणि दात मजबूत होतात.
Image credit: Canva
ताकामुळे पोटातील जळजळ कमी होते आणि अ‍ॅसिडिटी, गॅस यासारख्या समस्यांपासून सुटका मिळते.
Image credit: Canva
ताक प्यायल्यास शरीर डिटॉक्स होते, ज्यामुळे त्वचा चमकदार होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
Jaggery Benefits : रात्री झोपण्यापूर्वी गूळ का खावे?
marathi.ndtv.com