रिकाम्या पोटी तुळशीची पाने चावून खाण्याचे फायदे
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
नियमित सकाळी रिकाम्या पोटी तुळशीचे पाने चावून खाल्ल्यास शरीरासह मानसिक आरोग्यासही कित्येक लाभ मिळतील.
Image credit: Canva
तुळशीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आहेत, ज्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
तुळशीची पाने चावून खाल्ल्यास अ‍ॅसिडिटी, गॅस आणि बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्यांपासून सुटका मिळते.
Image credit: Canva
तुळशीच्या पानांमुळे रक्तशर्करेची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळते. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ही पाने लाभदायक ठरू शकतात.
Image credit: Canva
तुळशी पाने चावून खाल्ल्यास कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
तुळशीच्या पानांमुळे त्वचा चमकदार आणि केस मजबूत होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
Sesame Oil Benefits: तिळाच्या तेलाने मसाज करण्याचे फायदे
marathi.ndtv.com