हिरवी वेलची खाल्ल्यास या गंभीर समस्या होतील दूर
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
वेलचीमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत.
Image credit: Canva
झोपण्यापूर्वी एक ग्लास कोमट पाण्यासह वेलची खाल्ल्यास शरीराला अगणित लाभ मिळू शकतात.
Image credit: Canva
कोमट पाण्यासह वेलची खाल्ल्यास तोंडाला येणारा दुर्गंध दूर होण्यास मदत मिळू शकते.
Image credit: Canva
वेलची खाल्ल्यास पचनाशी संबंधित समस्यांपासून सुटका मिळू शकते.
Image credit: Canva
गॅस, अपचन यासारख्या समस्या दूर होऊ शकतात.
Image credit: Canva
वेलचीतील पोषणतत्त्वांमुळे रक्तशर्करेची पातळी नियंत्रणात येऊ शकते.
Image credit: Canva
झोपेशी संबंधित समस्या देखील दूर होऊ शकतात.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
Hair Care Tips : बापरे! शरीरातील या कमतरतेमुळे होते केसगळती?
marathi.ndtv.com