Green Cardamom Water: हिरव्या वेलचीचे पाणी पिण्याचे फायदे
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
Image credit: Canva
हिरव्या वेलचीमध्ये फायबर, लोह, पोटॅशिअम, कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम यासारखे गुणधर्म आहेत.
Image credit: Canva
हिरवी वेलची पाण्यात उकळून ते पाणी प्यायल्यास शरीरास अगणित लाभ मिळतील.
Image credit: Canva
हिरव्या वेलचीचे पाणी प्यायल्यास मेंदू शांत राहण्यास आणि तणाव कमी होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
हिरव्या वेलचीच्या पाण्यामुळे रक्तशर्करेची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
अपचन, गॅस आणि अ‍ॅसिडिटी यासारख्या समस्यांपासून सुटका मिळते.
Image credit: Canva
हिरव्या वेलचीच्या पाण्यामुळे शरीराची चयापचयाची क्षमता सुधारते.
Image credit: Canva
चयापचयाची क्षमता सुधारल्यास फॅट्स बर्न होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
एकूणच हिरव्या वेलचीच्या पाण्यामुळे वजन कमी होण्यासही मदत मिळू शकते.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
आणखी वाचा
Amla Tea Benefits: आवळ्याचा चहा पिण्याचे फायदे
marathi.ndtv.com