Bael Fruit Benefits: बेल फळ खाण्याचे फायदे
Edited by Harshada J S Image credit: Canva
उन्हाळ्यामध्ये बेल खाणे शरीरासाठी फायदेशीर ठरते. कारण या फळातील पोषणतत्त्वांमुळे शरीर थंड राहते.
Image credit: Canva
बेल फळ खाल्ल्यास आरोग्यास कोणकोणते लाभ मिळतील, जाणून घेऊया माहिती...
Image credit: Canva
बेल फळामध्ये फायबरचे प्रमाण अधिक असते, यामुळे पोट दीर्घकाळासाठी भरलेले राहते.
Image credit: Canva
परिणामी वजन कमी होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
बेलमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी मोठ्या प्रमाणात असते. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होते.
Image credit: Canva
बेल फळामुळे रक्तशर्करेची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
पोटाच्या आरोग्यासाठी बेल फळ अतिशय लाभदायक आहे.
Image credit: Canva
बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासूनही आराम मिळतो.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
रोज या 7 प्रकारे खा मखाणे, शरीर लोखंडासारखे होईल मजबूत
marathi.ndtv.com