दोन लवंग मिक्स करून दूध पिण्याचे जबरदस्त फायदे
Edited by Harshada J S Image credit: Canva
हिवाळ्यात दोन लवंग मिक्स करून रात्रीच्या वेळेस दूध पिणे शरीरासाठी वरदान ठरू शकते.
Image credit: Canva
रात्री झोपण्यापूर्वी लवंगयुक्त दूध प्यायल्यास पचनप्रक्रिया सुधारते. पोटातील जळजळ, वेदना यासह कित्येक समस्यांपासून सुटका मिळू शकते.
Image credit: Canva
लवंगातील अँटी-ऑक्सिडंट्स गुणधर्मामुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती वाढते.
Image credit: Canva
Image credit: Canva लवंगमध्ये अँटी-बॅक्टेरिअल गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे तोंडाचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
लवंग आणि दूध एकत्रित प्यायल्यास मानसिक आरोग्यही निरोगी राहण्यास मदत मिळते. यामुळे तणाव-चिंता यासारख्या समस्यांपासून सुटका मिळू शकते.
Image credit: Canva
हिवाळ्यात शरीर गरम राहावे, यासाठीही लवंगयुक्त दूध पिऊ शकता.
Image credit: Canva
लवंगयुक्त दूध प्यायल्यास सर्दी-खोकल्यासारख्या समस्यांपासून सुटका मिळते.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
भोपळा आणि त्याच्या बिया खाण्याचे फायदे
marathi.ndtv.com