शिजवलेल्या भाज्या खाणे फायदेशीर ठरेल?
Edited by Harshada J S Image credit: Canva 15/05/2024 भाज्यांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. पण भाज्या खाण्याची योग्य पद्धत तुम्हाला माहिती आहे का?
15/05/2024 Image credit: Canva शिजवलेल्या भाज्यांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. यामुळे शरीराच्या आतील अवयव निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
15/05/2024 Image credit: Canva पालक शिजवून खाल्ल्यास आरोग्यास दुप्पट पोषणतत्त्वांचा पुरवठा होतो. जे शरीरासाठी लाभदायक ठरते.
15/05/2024 Image credit: Canva कोबी शिजवून खाल्ल्यास शरीराचे वजन कमी होण्यास मदत मिळते.
15/05/2024 Image credit: Canva फ्लॉवर शिजवून खाल्ल्यास आरोग्यास कित्येक पोषणतत्त्वांचा पुरवठा होतो.
15/05/2024 Image credit: Canva मक्याचे दाणे शिजवून खाल्ल्यास आरोग्यास दुप्पट फायदे मिळतात. यातील पोषणतत्त्वांमुळे बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासून सुटका मिळते.
15/05/2024 Image credit: Canva Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
15/05/2024 Image credit: Canva आणखी वाचा
ब्राऊन की व्हाइट, आरोग्यासाठी कोणते अंडे आहे फायदेशीर?
marathi.ndtv.com