सकाळी रिकाम्या पोटी वेलची खाल्ल्यास काय होते?
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
शरीरासाठी आवश्यक असणारे अँटी-ऑक्सिडंट्स, अँटी-बॅक्टेरिअल, अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म वेलचीमध्ये आहेत.
Image credit: Canva
सकाळी रिकाम्या पोटी वेलची चावून खाल्ल्यास आरोग्यास कोणते लाभ मिळतील, जाणून घेऊया...
Image credit: Canva
वेलचीमध्ये अँटी-डिप्रेसेंट गुणधर्म आहेत, यामुळे ताणतणाव कमी होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
वेलचीमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स गुणधर्म आहेत, यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
ब्रश न करता वेलची चावून खाल्ल्यास पोटाशी संबंधित समस्यांपासून सुटका मिळेल. उदाहरणार्थ - गॅस, अपचन, पोटदुखी इत्यादी
Image credit: Canva
वेलचीमुळे शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
Image credit: Canva
सकाळी उठल्यानंतर रिकाम्या पोटी एक-दोन वेलची चावून खाल्ल्यास शरीरामध्ये सकारात्मक बदल दिसू लागतील.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
चण्याच्या पिठाचे सरबत पिण्याचे फायदे
marathi.ndtv.com