Milk With Dried Date: दुधामध्ये खारीक उकळून प्यायल्यास काय होते?
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
दूध आणि खारीक आरोग्यासाठी
पोषक मानले जातात.
Image credit: Canva
दूध आणि खारीकचे नियमित सेवन केल्यास आरोग्यास कोणकोणते लाभ मिळतील, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
Image credit: Canva
पचनाच्या समस्येपासून मुक्तता हवी असल्यास दुधामध्ये खारीक उकळून प्यावे.
Image credit: Canva
हाडे आणि स्नायू मजबूत
होण्यासाठी खारीकयुक्त दूध प्यावे.
Image credit: Canva
लोहाची कमतरता असल्यास दूध
आणि खारीकचे सेवन करणं
फायदेशीर ठरेल.
Image credit: Canva
दुधामध्ये 4-5 खारीक भिजत ठेवा, दुधाचे भांडे फ्रिजमध्ये ठेवा. सकाळी उठल्यानंतर दूध गरम करून प्यावे.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
नाभीमध्ये तेलाचे थेंब सोडण्याचे मोठे फायदे
marathi.ndtv.com