केळीच्या पानावर जेवण्याचे जबरदस्त फायदे
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
पूर्वी लोक केळीच्या पानावर जेवण करत असत. आजही सणसमारंभामध्ये केळीच्या पानांचा वापर केला जातो.
Image credit: Canva
केळीच्या पानावर जेवण करण्याचे आरोग्यदायी फायदे जाणून घेऊया.
Image credit: Canva
केळीच्या पानामध्ये पॉलीफेनॉल नावाचे अँटी-ऑक्सिडंट्स आहे. यामुळे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
पानावर गरम पदार्थ वाढल्यानंतर पॉलीफेनॉलचे घटक जेवणात मिसळतात. यामुळे रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होण्यास मदत मिळेल.
Image credit: Canva
केळीच्या पानात पॉलीफेनॉलव्यतिरिक्त व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी गुणधर्मही आहेत. ज्यामुळे खाद्यपदार्थांचे पोषणमूल्य वाढते.
Image credit: Canva
केळीच्या पानामुळे खाद्यपदार्थांची चव वाढते.
Image credit: Canva
केळीची पाने पर्यावरणपूरकही आहेत.
Image credit: Canva
केळीच्या पानामध्ये जेवल्यास पचनप्रक्रियेस लाभ मिळतील.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
सकाळी बीट ज्युस प्यायल्यास काय होईल? मिळतील 10 फायदे
marathi.ndtv.com