Pista Benefits: पिस्ता खाण्याचे जबरदस्त फायदे
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
पिस्ता खाल्ल्यास शरीराला हेल्दी फॅट्स
आणि प्रोटीनचा पुरवठा होतो.
Image credit: Canva
पिस्त्यामुळे त्वचेवर नैसर्गिक
तेज येण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
पिस्त्यातील पोषणतत्त्वांमुळे हृदयाचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळते. कोलेस्टेरॉलची पातळी नियंत्रणात राहील.
Image credit: Canva
नियमित चार ते पाच पिस्ता खाल्ल्यास मेंदूचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
पिस्तायुक्त दूध पिऊ शकता.
Image credit: Canva
पिस्त्यातील पोषणतत्त्वांमुळे वजन
कमी होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
पिस्त्यातील पोषणतत्त्वांमुळे पोट
दीर्घकाळासाठी भरलेले राहते. वारंवार भूक लागण्याची समस्या निर्माण होणार नाही.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
जांभळाची पाने खाण्याचे फायदे
marathi.ndtv.com