Shatavari Benefits: महिलांनी शतावरीचे सेवन केल्यास काय होईल?
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
शरीरातील हार्मोनची पातळी असंतुलित झाल्यास महिलांना कित्येस शारीरिक समस्यांचा सामना करावा लागतो.
Image credit: Canva
आरोग्य निरोगी राहण्यासाठी महिलांनी डाएटमध्ये शतावरीचा समावेश केल्यास फायदे मिळू शकतात.
Image credit: Canva
शतावरीचे सेवन केल्यास महिलांच्या शरीरातील हार्मोन्सची पातळी संतुलित होण्यास मदत मिळेल.
Image credit: Canva
मासिक पाळीशी संबंधित
समस्या कमी होतील.
Image credit: Canva
शतावरीमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती
आणि पचनप्रक्रिया मजबूत होईल.
Image credit: Canva
थकवा आणि कमकुवतपणा दूर
होण्यास मदत मिळेल.
Image credit: Canva
शतावरी चूर्ण दुधामध्ये मिक्स
करुन पिऊ शकता.
Image credit: Canva
शतावरीमुळे मानसिक ताण
देखील कमी होऊ शकतो.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
केसांना दही लावण्याचे फायदे
marathi.ndtv.com