जांभळाच्या बियांचा वापर कसा करावा?
Edited by Harshada J S Image credit: Canva
जांभळाच्या बियांपासून पावडर तयार करुन त्याचे कोरड्या स्वरुपात किंवा त्यापासून काढा बनवून प्यावा.
Image credit: Canva
जांभळाच्या बियांपासून पावडर कशी तयार करावी, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
Image credit: Canva
जांभूळ खाल्ल्यानंतर बिया स्वच्छ धुऊन 3-4 दिवस उन्हात सुकवा.
Image credit: Canva
बिया सुकल्यानंतर त्यावरील आवरण काढा आणि आतील भागाची बारीक पावडर तयार करा.
Image credit: Canva
पावडर हवाबंद डब्यामध्ये भरुन ठेवा.
Image credit: Canva
अर्धा चमचा पावडर कोमट पाण्यात मिक्स करुन ते पाणी सकाळी रिकाम्या पोटी प्यावे.
Image credit: Canva
जांभळाच्या बियांची पावडर दातदुखीच्या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी रामबाण उपाय आहे.
Image credit: Canva
पोटदुखी, लघवीशी संबंधित समस्या देखील दूर होऊ शकतात.
Image credit: Canva
जांभळाच्या बियांच्या पावडरपासून केलेल्या काढ्यामुळे रक्तशर्करेची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
Besan Side Effects: बेसन कधी खाऊ नये?
marathi.ndtv.com