Vitamin E Deficiency: व्हिटॅमिन Eच्या कमतरतेमुळे कोणकोणते आजार होऊ शकतात?
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
व्हिटॅमिन E शरीराच्या पेशींचे फ्री
रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात.
Image credit: Canva
व्हिटॅमिन ईमुळे शरीराची
रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होते.
Image credit: Canva
व्हिटॅमिन ई त्वचा, डोळे, स्नायू, मेंदूच्या आरोग्यासाठी अतिशय आवश्यक मानले जाते.
Image credit: Canva
शरीरामध्ये व्हिटॅमिन ईची कमतरता निर्माण झाल्यास कित्येक समस्या दीर्घकाळासाठी निर्माण होऊ शकतात.
Image credit: Canva
मज्जासंस्थेसाठीही व्हिटॅमिन ई आवश्यक असते. या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे हातपाय सुन्न पडणे, मुंग्या येणे यासारखी लक्षणे दिसतात.
Image credit: Canva
शरीरात व्हिटॅमिन ईची कमतरता निर्माण झाल्यास रोगप्रतिकारकशक्ती कमकुवत होते.
Image credit: Canva
त्वचा कोरडी-निस्तेज होणे, त्वचेवर खाज-रॅशेज, सुरकुत्या येणे, केसगळती, केस कोरडे-निस्तेज होणे या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
Image credit: Canva
दृष्टी देखील कमकुवत
होऊ शकते.
Image credit: Canva
कमकुवतपणा, थकवा येणे आणि स्नायूंशी संबंधित समस्या निर्माण होऊ शकतात.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
कसुरी मेथी खाण्याचे 7 जबरदस्त फायदे
marathi.ndtv.com