रिकाम्या पोटी तुपाचे पाणी पिण्याचे मोठे फायदे
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
पराठ्यांपासून ते हलव्याच्या रेसिपीपर्यंत तुपाचा आवर्जून वापर केला जातो.
Image credit: Canva
पण तूप कोमट पाण्यामध्ये मिक्स करून पिण्याचे फायदे तुम्हाला माहितीयेत का?
Image credit: Canva
तुपातील ब्युट्रिक अॅसिडमुळे पोटाचे आरोग्य निरोगी राहण्यासह शरीराची रोगप्रतिकारकशक्तीही वाढते.
Image credit: Canva
रिकाम्या पोटी तुपाचे पाणी प्यायल्यास पचनप्रक्रिया सुधारते. गॅस, पोट फुगणे आणि अपचन यासारख्या समस्यांपासून सुटका मिळते.
Image credit: Canva
तुपाच्या पाण्यामुळे चयापचयाची क्षमता सुधारते, शरीरातील टॉक्सिन्स सहजरित्या बाहेर फेकले जातात.
Image credit: Canva
तुपाच्या सेवनामुळे कोरड्या त्वचेची समस्या दूर होते आणि त्वचेवर नैसर्गिक तेज येते.
Image credit: Canva
तुपातील हेल्दी फॅट्स शरीराच्या हाडांसाठी फायदेशीर आहेत.
Image credit: Canva
तुपातील ओमेगा 3 फॅटी अॅसिडमुळे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
तुळस-आल्यासह 'या' मसाल्यांचा चहा ठरेल अमृतासमान
marathi.ndtv.com