'या' गरम मसाल्याचे अति सेवन करताय? होईल मोठे नुकसान
Edited by Harshada J S Image credit: Canva 12/05/2024 गरम मसाल्यातील जिऱ्यामुळे स्वयंपाकाची चव वाढते. तसेच जीरे आरोग्यासाठी लाभदायकही आहे. पण अति सेवन केल्यास तोटाही होऊ शकतो.
12/05/2024 Image credit: Canva आवश्यकतेपेक्षा अधिक प्रमाणात जिऱ्याचे सेवन केल्यास पचनप्रक्रियेवर दुष्परिणाम होऊ शकतात. गॅस, अ‍ॅसिडिटी यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
12/05/2024 Image credit: Canva जास्त प्रमाणात जीरे खाल्ल्यास शरीराच्या कार्यक्षमतेवरही नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.
12/05/2024 Image credit: Canva जिऱ्यामध्ये अधिक प्रमाणात असणारे विशेष तत्त्व सांध्यांशी संबंधित समस्या उद्भवण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. उदा-आर्थरायटिस इत्यादी.
12/05/2024 Image credit: Canva जीरे जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास रक्तदाब देखील वाढू शकतो. यामुळे उच्च रक्तदाबाची समस्या निर्माण होण्याचा धोका अधिक आहे.
12/05/2024 Image credit: Canva जिऱ्याच्या अति सेवनामुळे काही जणांना अ‍ॅलर्जी देखील होऊ शकते.
12/05/2024 Image credit: Canva वयोमानानुसार आवश्यकतेनुसारच जिऱ्याचे सेवन करावे. समस्या जाणवू लागल्यास तातडीने डॉक्टरांना संपर्क साधावा.
12/05/2024 Image credit: Canva Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
12/05/2024 Image credit: Canva आणखी वाचा
मोठमोठ्या आजारांवर गुणकारी आहेत 'या' इवल्याशा बिया
marathi.ndtv.com