या लोकांनी रोज रिकाम्यापोटी 2 कच्चे लसूण खा, कारण...
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
लसणामुळे खाद्यपदार्थांची चव वाढते. याव्यतिरिक्त आरोग्यासही कित्येक फायदे मिळतात. कोणत्या समस्यांपासून सुटका मिळू शकते, जाणून घेऊया...
Image credit: Canva
नियमित सकाळी रिकाम्यापोटी दोन कच्चे लसूण खाल्ल्यास शारीरिक समस्यांपासून सुटका मिळू शकते.
Image credit: Canva
लसणामध्ये अँटी-बॅक्टेरिअल गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे मुरुम आणि त्वचेशी संबंधित समस्यांपासून सुटका मिळू शकते.
Image credit: Canva
लसणातील पोषणतत्त्वांमुळे शरीराची चयापचयाची क्षमता सुधारते आणि वजन कमी होण्यासही मदत मिळेल.
Image credit: Canva
लसणामध्ये अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे शरीरावरील सूज कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
Image credit: Canva
रिकाम्यापोटी दोन कच्चे लसूण खाल्ल्यास हृदयाचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळू शकते.
Image credit: Canva
लसणामध्ये अ‍ॅलिसिन नावाचे कम्पाऊंड असते, ज्यामुळे खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळू शकते.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
पिवळे दात मोत्यांप्रमाणे चमकतील, करा हे घरगुती उपाय
marathi.ndtv.com