महिनाभर संत्री खाल्ल्यास त्वचा आणि केसांवर काय होतील परिणाम?
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
संत्र्यामध्ये व्हिटॅमिन सी जास्त प्रमाणात असते.
Image credit: Canva
महिनाभर संत्री खाल्ल्यास आरोग्यावर कोणकोणते परिणाम होऊ शकतात, जाणून घेऊया...
Image credit: Canva
संत्र्यामध्ये व्हिटॅमिन सी अधिक प्रमाणात असते, यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होते.
Image credit: Canva
व्हिटॅमिन सीमुळे त्वचा देखील निरोगी आणि चमकदार होते.
Image credit: Canva
संत्र्यामध्ये फायबर देखील अधिक असते, ज्यामुळे पचनसंस्थेचे कार्य सुधारण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
संत्र्यामध्ये पोटॅशिअमही असते, ज्यामुळे रक्तदाबाची समस्या नियंत्रणात राहण्यासह हृदयाचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
संत्र्यामध्ये कॅलरीचे प्रमाण कमी असते, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
Image credit: Canva
संत्र्यामुळे केसांचे आरोग्य देखील सुधारते. केसांची चांगली वाढही होते.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
केसांवर अंडे लावल्यास मिळतील असंख्य फायदे, केसांची होईल भराभर वाढ
marathi.ndtv.com