ड्रायफ्रुट्स रात्रभर भिजत ठेवल्यानंतरच का खावे?
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
काहीजणांना सुकामेवा भिजवून खाणे आवडते तर काही जण ते कोरडेच खाणे पसंत करतात.
Image credit: Canva
सुकामेवा खाण्याची योग्य पद्धत तुम्हाला माहिती आहे का?
Image credit: Canva
काजू,बदाम यासारखा सुकामेवा खाण्याची योग्य पद्धत जाणून घेऊया...
Image credit: Canva
सुकामेवा कायम भिजवूनच खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.
Image credit: Canva
आयुर्वेदातील माहितीनुसार सुकामेवा भिजवून खाल्ल्यास त्यातील उष्णता कमी होते.
Image credit: Canva
सुकामेवा भिजवून खाल्ल्यास त्याचे पचन सहजरित्या होते.
Image credit: Canva
लहान मुले किंवा तुम्हाला स्वतःलाही सुकामेवा खायचा असल्यास भिजवूनच खावा.
Image credit: Canva
सकाळी रिकाम्या पोटीच काजू-बदाम खावे, हीच योग्य वेळ असते; असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
Walk Benefits: 30 मिनिटे वॉक करण्याचे अद्भुत फायदे
marathi.ndtv.com