काटेरी रोपाचा ज्युस पिणे फायदेशीर ठरू शकते? जाणून घ्या सत्य
Edited by Harshada J S Image credit: Canva डाएटमध्ये पौष्टिक पदार्थांचा समावेश करावा, असा सल्ला तज्ज्ञमंडळींकडून वारंवार दिला जातो.
Image credit: Canva डाएटमध्ये काटेरी रोपाच्या रसाचा समावेश करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरेल की नाही? हे जाणून घेऊया...
Image credit: Canva काटेरी रोप म्हणजे कोरफड. तर कोरफडीचा रस प्यायल्यास पोट स्वच्छ होते आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva कोरफडीतील तत्त्वामुळे त्वचा हायड्रेट राहते आणि चेहऱ्यावरील डाग-मुरुमांची समस्या कमी होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva कोरफडीमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात, ज्यामुळे शरीराचे आजारांपासून संरक्षण होते.
Image credit: Canva कोरफडीमुळे शरीराच्या चयापचयाची क्षमता सुधारते आणि फॅट्स देखील जलदगतीने बर्न होण्यास मदत मिळेल.
Image credit: Canva कोरफडीचा ज्युस मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकतो.
Image credit: Canva आवश्यकतेपेक्षा जास्त प्रमाणात कोरफडीचा ज्युस प्यायल्यास जुलाब किंवा पोटदुखीची समस्या निर्माण होऊ शकते.
Image credit: Canva रोज सकाळी रिकाम्या पोटी 20-30ml कोरफडीचा ज्युस पाण्यात मिक्स करून प्यायल्यास आरोग्यास असंख्य फायदे मिळू शकतील.
Image credit: Canva Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
दुधामध्ये मखाणे उकळून प्यायल्यास काय होते?
marathi.ndtv.com