गुणकारी काकडी

Edited by  Shreerang Khare Image credit:  Makestories
29/03/2024

काकडीच्या सेवनामुळे आरोग्यवर्धक तसेच सौंदर्यवर्धकही लाभ मिळतात. अनेकजण ब्युटी केअर रुटीनमध्ये काकडीचा समावेश करतात. 

Edited by Shreerang Khare Image credit: Makestories
29/03/2024

वजन कमी करण्यासाठी काकडी खाणे म्हणजे रामबाण उपाय. कारण यामध्ये कॅलरीज् कमी प्रमाणात असतात. 

Edited by Shreerang Khare Image credit: Makestories 29/03/2024

काकडीचे सेवन शक्यतो दिवसाच करावे, असा सल्ला तज्ज्ञमंडळींकडून दिला जातो. यामुळे शरीराची चयापचयाची क्षमता मजबूत होते. 

Edited by Shreerang Khare Image credit: Makestories 29/03/2024

काकडीतील पोषणतत्त्वामुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती व हाडे देखील मजबूत होतात. 

Edited by Shreerang Khare Image credit: Makestories 29/03/2024

रात्रीच्या वेळेस काकडी खाल्ल्यास पोट जड होऊ शकते.ज्यांची पचनशक्ती कमकुवत आहे, त्यांनी रात्रीच्या वेळेस काकडी खाणे टाळावे. 

Edited by Shreerang Khare Image credit: Makestories 29/03/2024

सकाळीच्या वेळेस काकडीचे सेवन करणे आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर मानले जाते. यामुळे शरीराचे वजनही नियंत्रणात राहते. 

Edited by Shreerang Khare Image credit: Makestories 29/03/2024

जेवण करण्याच्या अर्धा तास पूर्वी काकडी खावी. कारण काकडीचे पचन होण्यास वेळ लागतो. 

Edited by Shreerang Khare Image credit: Makestories 29/03/2024

Disclaimer :  NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

Edited by Shreerang Khare Image credit: Makestories 29/03/2024

आणखी वाचा

...तर आयुष्यात कायम गरीब राहाल!

marathi.ndtv.com