ACमध्ये झोपण्याचे 7 मोठे तोटे
Edited by Harshada J S Image credit: Canva ACमुळे झोप चांगली येते, पण यामुळे शरीराचे प्रचंड नुकसान देखील होते.
Image credit: Canva एसीमध्ये झोपल्यास त्वचा आणि डोळे कोरडे होऊ लागतात, ज्यामुळे त्वचा-डोळ्यांवर खाज येऊ लागते.
Image credit: Canva श्वासोच्छवासाची समस्या असणाऱ्यांनी ACमध्ये झोपणे टाळावे. विशेषतः ACचे सर्व्हिसिंग केले नसेल तर हा धोका मुळीच घेऊ नये.
Image credit: Canva शरीर देखील डिहायड्रेट होऊ शकते, कारण ACमध्ये राहिल्यानंतर बहुतांश लोक पाणी पिणे टाळतात.
Image credit: Canva दीर्घकाळ एसीमध्ये बसून राहिल्यास शरीराला सूर्यप्रकाश मिळत नाही, परिणामी व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे थकवा जाणवू लागतो.
Image credit: Canva एसीमुळे वृद्धांना मानदुखी, पाठदुखी किंवा खांदेदुखीची समस्येचा सामना करावा लागतो.
Image credit: Canva सतत एसीमध्ये राहिल्यास शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती कमकुवत होते आणि सर्दी-खोकल्याची समस्या निर्माण होते.
Image credit: Canva एसीचे सर्व्हिसिंग न केल्यास अ‍ॅलर्जी होऊ शकते.
Image credit: Canva Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
रिकाम्या पोटी नियमित एक बीट खाल्ल्यास काय होतं?
marathi.ndtv.com