स्टार फ्रुट खाण्याचे फायदे आणि नुकसान
Edited by Harshada J S Image credit: Canva
स्टार फ्रुट खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. पण काही लोकांच्या आरोग्यासाठी हे फळ हानिकारक ठरू शकते.
Image credit: Canva
स्टार फ्रुटचे वैज्ञानिक नाव अॅव्हरोआ कॅरम्बोला (Averrhoa Carambola) असे आहे.
Image credit: Canva
स्टार फ्रुटमधील पोषणतत्त्वांमुळे शरीरातील कित्येक लाभ मिळतात.
Image credit: Canva
मधुमेहाची समस्या नियंत्रणात आणण्यासाठी या फळाचे सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते.
Image credit: Canva
स्टार फ्रुटमध्ये फायबरचे प्रमाण अधिक असते. ज्यामुळे पचनप्रक्रिया सुधारण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva
बद्धकोष्ठतेच्या समस्येमुळे त्रस्त असाल तर स्टार फ्रुटचे सेवन करू नये.
Image credit: Canva
स्टार फ्रुटचे आवश्यकतेपेक्षा अधिक सेवन केल्यास पोट-छातीमध्ये जळजळ होऊ शकते.
Image credit: Canva
औषधोपचार सुरू असल्यास स्टार फ्रुट खाणे टाळावे.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
तूप खाण्याची योग्य पद्धत माहितीये?
marathi.ndtv.com