जाड की पातळ, कशा प्रकारची पोळी ठरेल आरोग्यासाठी फायदेशीर?
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
Image credit: Canva
प्रत्येक घरामध्ये पोळी तयार करण्याची पद्धत वेगवेगळी असते.
Image credit: Canva
काही लोक जाड तर काही लोक पातळ पोळी लाटतात. पण कोणती पोळी आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरेल? जाणून घेऊया...
Image credit: Canva
आता तुम्ही म्हणाल पोळी तर पोळी असते, जाड-पातळ पोळीचा आरोग्याशी काय संबंध?
Image credit: Canva
मंडळींनो याचा आरोग्याशी संबंध आहे. श्रीराम शर्मांच्या 'औषधि के कायाकल्प' पुस्तकामध्ये याचे उत्तर देण्यात आलंय.
Image credit: Canva
पुस्तकातील माहितीनुसार, गॅसच्या मंद आचेवर शेकलेली जाडसर पोळी आरोग्यासाठी अधिक लाभदायक असते.
Image credit: Canva
तर मोठ्या आचेवर शेकलेली पातळ पोळी आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.
Image credit: Canva
कारण अशा पोळीतील सर्व पौष्टिक घटक जळून नष्ट होतात.
Image credit: Canva
त्यामुळे आरोग्यास हानी पोहोचू नये म्हणून जाड पोळी गॅसच्या मंद आचेवर शेकावी.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
आणखी वाचा
महिनाभर कांदा खाणे सोडल्यास काय होईल?
marathi.ndtv.com