वर्ष 2024मधील ट्रेंडिंगमधील वेटलॉस टिप्स
Edited by Harshada J S Image credit: Canva फिटनेस प्रेमींच्या विश्वामध्ये वर्ष 2024मध्ये वेटलॉसच्या या टिप्स ट्रेंडमध्ये होत्या. जाणून घेऊया सविस्तर माहिती..
Image credit: Canva वजन कमी करण्यासाठी लोक दालचिनीचे पाणी पिऊ लागले आहेत.
Image credit: Canva अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगरमुळेही वजन कमी करण्यासाठी मदत मिळते.
Image credit: Canva जीरे, धणे आणि ओव्याचे पाणी करून पिणेही वेटलॉससाठी फायदेशीर ठरू शकते.
Image credit: Canva जंक फुड, तेलकट-तिखट, मद्यपान आणि धुम्रपानापासूनही लोक दूर राहू लागले.
Image credit: Canva लोकांनी घरातील पौष्टिक पदार्थ खाण्यावर अधिक भर दिला. डाएटमध्ये फायबरयुक्त फळांचा समावेश केला.
Image credit: Canva 2024मध्ये लोकांनी व्यायाम करण्यावरही लक्ष केंद्रीत केले. कार्डिओ वर्कआऊट सह अन्य गोष्टींचा रुटीनमध्ये समावेश केला.
Image credit: Canva Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
जीन्स धुताना या गोष्टीची घ्या काळजी, कधीच जाणार नाही रंग
marathi.ndtv.com