महिनाभर 'हे' पाणी प्यायल्यास वजन होईल पटापट कमी
Edited by Harshada J S Image credit: Canva गरम मसाल्यामधील दालचीनी स्वयंपाकाची चव वाढवण्याव्यतिरिक्त आरोग्यासाठीही फायदेशीर असते.
Image credit: Canva दालचिनीमध्ये व्हिटॅमिन ए, कॅल्शिअम, मॅग्नेशिअम, फायबर, फॉस्फरस, पोटॅशिअम, अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत.
Image credit: Canva महिनाभर सकाळी रिकाम्या पोटी दालचिनीचे पाणी प्यायल्यास शरीराला कित्येक लाभ मिळू शकते.
Image credit: Canva दालचिनीचे पाणी प्यायल्यास वजन कमी करण्यासाठी मदत मिळते. यामुळे चयापचयाची क्षमता वाढते, वारंवार भूक लागण्याचीही समस्या कमी होते.
Image credit: Canva दालचिनीच्या पाण्यामुळे आतड्यांचेही आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva दालचिनीतील पोषणतत्त्वांमुळे शरीरातील हार्मोन्सची पातळी संतुलित राहण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva दालचिनीतील औषधी गुणधर्मांमुळे शरीराला येणारी सूज आणि वेदना कमी होण्यास मदत मिळते.
Image credit: Canva शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती कमी असणाऱ्यांनी दालचिनीचे पाणी पिणे फायदेशीर ठरू शकते.
Image credit: Canva Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
Skin Care Tips: या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे येतात पिंपल्स
marathi.ndtv.com