दह्यामध्ये हे चूर्ण मिक्स करुन खाल्ल्यास मिळतील मोठे फायदे
Edited by Harshada J S Image credit: Canva
दही खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे सर्वांनाच माहिती आहेत.
Image credit: Canva
पण दह्यामध्ये ठराविक गोष्ट मिक्स करुन खाल्ल्यास शरीरास मोठे लाभ मिळू शकतात, हे तुम्हाला माहितीय का?
Image credit: Canva
उन्हाळ्यात दह्यामध्ये त्रिफळा चूर्ण मिक्स करुन खाल्ल्यास कित्येक आरोग्यदायी लाभ मिळतील. जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
Image credit: Canva
त्रिफळा चूर्ण आणि दही एकत्रित खाल्ल्यास पोटातील घाण बाहेर फेकली जाण्यास मदत मिळेल.
Image credit: Canva
बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होण्यास मदत मिळेल.
Image credit: Canva
दह्यातील चांगल्या बॅक्टेरियांमुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होण्यास मदत मिळेल.
Image credit: Canva
दह्यामध्ये त्रिफळा चूर्ण मिक्स करुन खाल्ल्यास शरीराची चयापचयाची क्षमता चांगली होऊन वजन घटण्यास मदत मिळेल.
Image credit: Canva
शरीर डिटॉक्स होईल आणि शरीराला थंडावाही मिळेल.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
ताक तयार करण्याच्या 5 आरोग्यवर्धक पद्धती
marathi.ndtv.com