वजन पटकन कमी करायचंय? प्या हा चहा
Edited by Harshada J S Image credit: Canva
धकाधकीच्या जीवनामध्ये कित्येकांचे स्वतःच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष होते, परिणामी काही जण वजन वाढीच्या समस्येमुळे त्रस्त असतात.
Image credit: Canva
वजन वाढीच्या समस्येतून सुटका करून घ्यायची असल्यास तुम्ही एक सोपा घरगुती उपाय करू शकता.
Image credit: Canva
प्रत्येकाच्या घरामध्ये आले असते, आल्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती वाढतेच शिवाय वजन कमी होण्यासही मदत मिळते.
Image credit: Canva
नियमित एक कप आल्याचा चहा प्यायल्यास अतिरिक्त वजन कमी होऊ शकते.
Image credit: Canva
चहाच्या भांड्यामध्ये पाणी उकळत ठेवा आणि त्यानंतर किसलेले आले मिक्स करा.
Image credit: Canva
चहा उकळल्यानंतर गॅस बंद करावा आणि कपमध्ये गाळावा.
Image credit: Canva
हवे असल्यास तुम्ही यामध्ये एक चमचा मध मिक्स करू शकता.
Image credit: Canva
नियमित हा चहा प्यायल्यास शरीरातील अतिरिक्त फॅट्स घटण्यास मदत मिळेल.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva आणखी वाचा
नाभीवर तूप लावण्याचे जबरदस्त फायदे
marathi.ndtv.com