उशी घेऊन झोपण्याचे 7 नुकसान
Edited by Harshada J S
Image credit: Canva
उशी घेऊन झोपल्यास आराम मिळतो पण यामुळे शरीराचे बरेच नुकसानही होते.
Image credit: Canva
उशी घेऊन झोपण्याची सवय असल्यास शरीराचे पॉश्चर बिघडते.
Image credit: Canva
काही लोकांना मानेखाली उंच उशी घेऊन झोपण्याची सवय असते, ज्यामुळे मानदुखीची समस्या निर्माण होते.
Image credit: Canva
मानेप्रमाणे पाठीच्या कण्यालाही त्रास होतो.
Image credit: Canva
उशीच्या घाणेरड्या कव्हरमुळे चेहऱ्यावर मुरुम येणे, त्वचा जळजळणे आणि सुरकुत्यांची समस्या निर्माण होऊ शकते.
Image credit: Canva
घाणेरड्या उशीमुळे अ‍ॅलर्जी सुद्धा होऊ शकते.
Image credit: Canva
उंच उशीमुळे झोप देखील पूर्ण होत नाही.
Image credit: Canva
मानेप्रमाणे खांदे देखील दुखतात.
Image credit: Canva
Disclaimer: NDTV Marathi या माहितीची जबाबदारी घेत नाही. अधिक माहितीसाठी तज्ज्ञ/डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
Image credit: Canva
आणखी वाचा
वर्केशन म्हणजे काय आणि लोकांना का आवडतंय?
marathi.ndtv.com