Copper Water Botter: सध्या तांब्याची भांडी, जसे की कढई, पातेली आणि बाटल्या खूप लोकप्रिय झाल्या आहेत. या भांड्यांमध्ये पाणी ठेवून पिण्याचा सल्ला आरोग्य तज्ज्ञ तसेच सोशल मीडियावरील प्रभावशाली व्यक्ती (influencers) देतात. पण तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिणे खरंच फायदेशीर आहे का? पोषणतज्ञ (Nutritionist) दीपशिखा जैन यांनी याबद्दल माहिती दिली आहे. त्यांच्या मते, तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिण्याचे शरीरावर खालील चांगले परिणाम होतात. ते परिणाम कोणते ते आपण पाहाणार आहोत.
तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिण्याचे फायदे
पोषणतज्ञ (nutritionist) दीपशिखा जैन यांनी तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिण्याचे अनेक फायदे सांगितले आहेत. हे फायदे खालीलप्रमाणे आहेत.
थायरॉईड ग्रंथीसाठी फायदेशीर:
तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी प्यायल्याने थायरॉईड संप्रेरक (hormone) संतुलित राहण्यास मदत होते. तांबे हिमोग्लोबिनच्या उत्पादनात मदत करते. ज्यामुळे ॲनिमियाच्या रुग्णांसाठीही ते खूप उपयुक्त आहे.
रोगप्रतिकारशक्ती (Immunity) वाढवते:
तांब्यामध्ये दाह कमी करणारे (anti-inflammatory) आणि जिवाणूनाशक (anti-bacterial) गुणधर्म असतात. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि आतड्यांचे (gut) आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.
त्वचा आणि केसांसाठी उत्तम:
तांब्याचे पाणी त्वचेसाठी खूप चांगले आहे. ते त्वचेला पुन्हा जिवंत करण्यास मदत करते. ज्यामुळे त्वचा अधिक चांगली आणि चमकदार दिसते. तसेच, तांबे मेलॅनिन (melanin) तयार करण्यास मदत करते. ज्यामुळे केस लवकर पांढरे होत नाहीत.
या सर्व फायद्यांमुळे तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिणे चांगले आहे. सकाळी रिकाम्या पोटी हे पाणी पिणे अधिक फायदेशीर मानले जाते.
