वारंवार लघवी रोखणे किती धोकादायक असू शकते? काय होतात परिणाम?

Holding Urine Side Effects: आपण सगळे कधी ना कधी अशा परिस्थितीत असतो जिथे लघवी आली असूनही ती रोखावी लागते. कधी प्रवासात तर कधी आळसामुळे. एक-दोन वेळा असे करणे कदाचित हानिकारक नसेल, पण जर तुम्ही वारंवार लघवी रोखण्याची सवय लावली, तर ते तुमच्या शरीरासाठी गंभीर धोका निर्माण करू शकते. लघवी रोखणे केवळ एक अस्वस्थता नाही, तर ते तुमच्या मूत्राशय (bladder), किडनी आणि मूत्रमार्गाला (urinary tract) नुकसान पोहोचवू शकते. ही सवय हळूहळू संक्रमण, सूज आणि अगदी किडनी निकामी होण्यासारख्या समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते. चला तर मग जाणून घेऊया की वारंवार लघवी रोखणे किती धोकादायक असू शकते आणि त्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे.

लघवी रोखण्याचे तोटे (Harmful Effects of Holding Urine)

1. मूत्राशयावर दबाव वाढतो:
जेव्हा तुम्ही लघवी रोखता, तेव्हा मूत्राशयात जमा झालेल्या लघवीचा दाब वाढतो. यामुळे त्याच्या भिंती कमकुवत होऊ शकतात आणि दीर्घकाळ असे केल्याने मूत्राशयाची कार्यक्षमता घटू शकते.

2. युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (UTI):
लघवीमध्ये असलेले बॅक्टेरिया जर जास्त काळ शरीरात राहिले, तर ते संक्रमण पसरवू शकतात. यामुळे जळजळ, वारंवार लघवीला जाण्याची इच्छा होणे आणि वेदनांसारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.

3. किडनीवर परिणाम:
जर लघवीला वारंवार रोखले गेले, तर लघवी परत किडनीकडे जाऊ शकते. ज्यामुळे किडनी संक्रमण किंवा पायलोनेफ्रायटिससारखे (Pyelonephritis) गंभीर आजार होऊ शकतात.

4. मुतखडा (Stone) होण्याचा धोका:
लघवीमधील खनिजे (मिनरल्स) वेळेवर बाहेर पडली नाहीत, तर ती जमा होऊन किडनीमध्ये मुतखडा तयार करू शकतात. त्यामुळे, लघवीला दाब कधीही रोखण्याचा प्रयत्न करू नका.

5. मूत्राशयाला सूज आणि वेदना:
सतत लघवी रोखल्यामुळे मूत्राशयात सूज येऊ शकते. ज्यामुळे पोटाच्या खालच्या भागात वेदना आणि जडपणा जाणवतो.

काय कराल?