दिवसभराची धावपळ, धूळ, प्रदूषण आणि ऊन याचा आपल्या त्वचेवर परिणाम होतो. अशा वेळी त्वचेला चांगलं ठेवण्यासाठी रात्री झोपण्यापूर्वी काही मिनिटे स्वतःसाठी काढून त्वचेची काळजी (स्किनकेअर) घेणे आवश्यक आहे. पण प्रश्न हा आहे की स्किनकेअर कशी करावी? जर तुम्हीही याच प्रश्नाचे उत्तर शोधत असाल, तर ही माहिती तुमच्यासाठी आहे. इथे काही अशा टिप्स (युक्त्या) सांगितल्या आहेत. ज्या रात्री झोपण्यापूर्वी वापरल्यास त्वचा केवळ स्वच्छच नाही, तर निरोगी (हेल्दी) आणि चमकदार (ग्लोइंग) देखील होऊ शकते. चला तर मग, जाणून घेऊया त्या सोप्या टिप्स कोणत्या आहेत.
रात्री चेहऱ्यावर काय लावून झोपावे?
चेहरा स्वच्छ करा:
झोपण्यापूर्वी सर्वात आधी चेहरा स्वच्छ करा. जर चेहऱ्यावर मेकअप (मेकअप) असेल, तर आधी मेकअप रिमूव्हर (Makeup Remover) किंवा नारळाच्या तेलाने चेहरा साफ करा. त्यानंतर तुमच्या फेसवॉशने (Facewash) चेहरा चांगला धुवा. असे केल्याने दिवसभराची धूळ, माती, घाम आणि तेल निघून जाईल.
टोनर लावा:
चेहरा धुतल्यानंतर टोनर (Toner) लावल्याने त्वचेचे रोमछिद्र (Pores) टाईट होतात आणि पीएच पातळी संतुलित (Balance) राहते. जर तुम्ही त्वचेच्या कोरडेपणाने (Dryness) त्रस्त असाल, तर गुलाबजल लावणे हा एक चांगला पर्याय असू शकतो. तर, तेलकट त्वचा (Oily Skin) असलेल्या लोकांसाठी कोरफडीचा (Aloe Vera) अर्क असलेले टोनर फायदेशीर ठरू शकते.
फेस ऑईल (सीरम):
रात्री झोपण्यापूर्वी त्वचेवर सीरम (Serum) लावल्याने त्वचेला चांगले पोषण मिळू शकते. व्हिटॅमिन सी (Vitamin C) किंवा हयालूरोनिक ऍसिड (Hyaluronic Acid) सीरम त्वचा हायड्रेट आणि चमकदार बनवण्यास मदत करू शकते. फेस ऑईल लावणे देखील स्किनकेअरमधील आवश्यक पायऱ्यांपैकी एक आहे.
मॉइश्चरायझर:
चेहरा चांगल्या प्रकारे स्वच्छ केल्यानंतर आणि सीरम लावल्यानंतर मॉइश्चरायझर (Moisturizer) लावा. हे तुमच्या त्वचेतील ओलावा रात्रभर टिकवून ठेवेल. कोरडेपणाच्या समस्येपासून देखील सुटका देऊ शकते. त्यामुळे झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावर मॉइश्चरायझर लावायला विसरू नका.
