Healthy Food

• 

  Healthy Diet: रोज मूठभर शेंगदाणे खा आणि 'या' गंभीर आजारांना ठेवा दूर! 3 व्हिटॅमिन्स'मुळे मिळतात जबरदस्त फायदे

  Peanut benefits : शेंगदाणा, ज्याला आपण 'गरीबांचे बदाम' असेही म्हणतो, तो एक अतिशय स्वस्त, स्वादिष्ट आणि पोषणतत्त्वांनी परिपूर्ण असा स्नॅक आहे

• 

  Weight Loss Tips: चपातीमध्ये किती कॅलरीज असतात? वजन कमी करायचं असल्यास किती चपाती खाव्यात?

  Chapati For Weight Loss: गव्हाच्या चपातीच्या तुलनेत ज्वारी, बाजरी किंवा नाचणी (रागी) या धान्यांपासून बनवलेल्या भाकरी किंवा चपातीमध्ये कॅलरीचे प्रमाण कमी असते.

• 

  Flax Seeds Benefits: 15 दिवस भाजलेल्या अळशीच्या बिया खाल्ल्यास होईल कमाल; फायदे, योग्य वेळ आणि सेवनाची पद्धत वाचा

  Alshichya Biya Khanyache Fayde: सलग 15 दिवस भाजलेल्या अळशीच्या बिया खाल्ल्यास शरीरामध्ये कोणते बदल होतील?

• 

  Chewing Food 32 Times Benefits: एक घास 32 वेळा चावून खाल्ल्यास कोणते लाभ मिळतात?

  Chewing Food 32 Times Benefits: जेवणाचा प्रत्येक घास व्यवस्थित चावून खाल्ल्यास आरोग्यास असंख्य लाभ मिळतात, हे तुम्हाला माहितीये का?

• 

  Ghee Health Benefits: पोळीवर तूप लावून खाल्ल्यास शुगर लेव्हल वाढते का? डाएटिशनिस्टने सांगितली मोठी माहिती

  Ghee Health Benefits: पोळीवर तूप लावून खावे की खाऊ नये, यावर प्रत्येकाचे वेगवेगळे सल्ले ऐकायला मिळतात.

• 

  Aluminium Foil Vs Butter Paper: अ‍ॅल्युमिनियम फॉइल की बटर पेपर, जेवणाच्या डब्यासाठी कशाचा वापर करावा?

  Aluminium Foil Vs Butter Paper: जेवणाचा डबा भरताना बटर पेपर आणि अ‍ॅल्युमिनियम फॉइल यापैकी नेमके काय वापरावे? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Betel Leaves Benefits: दात घासण्यापूर्वी विड्याचे पान खाल्ल्यास काय होईल? माहिती वाचून म्हणाल OMG

  Betel Leaves Benefits: हा एक असा साधा सोपा उपाय आहे, जो आरोग्याच्या अनेक समस्यांवर प्रभावी ठरतो.

• 

  10 Rules For Diabetes Management: डायबेटीस नियंत्रणात येत नाहीये? 10 सोपे नियम पाळा आणि चमत्कार पाहा

  10 Rules For Diabetes Management: या नियमांचे पालन केल्यास मधुमेह हमखास नियंत्रणात येण्यास मदत होते. 

• 

  Linguda Benefits: बीपीपासून ते पचनप्रक्रियेसाठी वरदान आहे विचित्र दिसणारी हिरवी भाजी, तुम्हाला माहितीय का नाव?

  Linguda Benefits: हिरव्या पालेभाज्या आणि हंगामी फळे खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते. पण एक रानभाजी अशी आहे की जी केवळ पावसाळ्यात उपलब्ध होते. विशेष म्हणजे या भाजीमध्ये औषधीय गुणधर्मांचा साठा आहे.

• 

  दारू आणि बिअरसोबत हा चकणा सर्वात हेल्दी, 99% लोकांना माहितीच नाही!

  Healthy Food With Alcohol: अनेक बारमध्ये दारूसोबत भाजलेले शेंगदाणे फुकट दिले जातात. अनेकांना दारूसोबत शेंगदाणे खायला आवडतात. मात्र शेंगदाणा हा हेल्दी चकणा आहे का?

• 

  Weight Loss: एक शॉट आणि लठ्ठपणा गायब, Novo Nordisk Wegovy ची किंमत ऐकून हैराण व्हाल

  Novo Nordisk Wegovy Drug: जास्त वजन आणि लठ्ठपणा असलेल्या लोकांची संख्या सर्वाधिक असलेल्या देशांमध्ये भारताचा क्रमांक तिसरा आहे. लठ्ठपणामुळे हृदयविकार, विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग आणि टाइप-2 मधुमेह सारख्या समस्या उद्भवू शकतात. इतकेच नाही तर 200 हून अधिक व्याधी जडू शकतात.

• 

  High Cholesterol Remedy: कोलेस्टेरॉल पटकन होईल गायब, हृदय लोखंडासारखे मजबूत होईल; या 7 चमत्कारिक पदार्थांचे करा सेवन

  Health News: नामवंत डॉक्टर सूद यांनी कोलेस्टेरॉलच्या समस्येबद्दल बोलताना म्हटले की, कोलेस्टेरॉल नियंत्रणात आणण्यासाठी  तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत मोठे बदल करण्याची गरज नाही. 7 गुणकारी पदार्थांचे सेवन करूनही तुम्ही या समस्येपासून सुटका मिळवू शकता.  

• 

  Belly Fat Loss Diet: सुटलेले पोट होईल सपाट, नियमित केवळ या इवल्याशा दोन गोष्टींचे करा सेवन

  How to reduce Belly Fat: पोटावर जमा झालेली चरबी कमी करण्यासाठी डाएटमध्ये काही बदल केले तर हळूहळू पोट सपाट होण्यास नक्कीच मदत मिळेल.

• 

  तिशीनंतरही दिसला तरुण, सुरकुत्याही होतील कमी; या खाद्यपदार्थांमुळे वाढेल कोलेजन

  Collagen Rich Food For Skin: शरीरात कोलेजनची कमतरता निर्माण झाल्यास त्वचेवर सुरकुत्या येण्याची समस्या निर्माण होते. जसजसे वय वाढते, तसतसे शरीरातील कोलेजनच्या उत्पादनावर परिणाम होऊ लागतात. पण आहारात काही सुपरफुड्सचा समावेश केल्यास त्वचेशी संबंधित समस्या कमी होण्यास मदत मिळू शकते.