Healthy Tips

• 

  Bottle Gourd Chutney Recipe: उन्हाळ्यात दुधीभोपळ्याच्या चटपटीत चटणीचा घ्या आस्वाद, चवीसह पोटासाठी ठरेल वरदान

  Bottle Gourd Chutney Recipe: उन्हाळ्यात दुधी भोपळा खाणे कंटाळवाणे वाटते का? डाएटमध्ये दुधीभोपळ्याच्या चटणीचा समावेश केल्यास मिळतील असंख्य फायदे

• 

  Online Shopping : 120 दिवसांपर्यंत शॉपिंग अ‍ॅप बंद, हजारो रुपयांचं सेव्हिंग, ही ट्रिक तुमच्यासाठीही फायद्याची

  मी १२० दिवसांसाठी ऑनलाइन अॅपवरुन खरेदी करणं बंद केलं. त्याचा माझ्या आरोग्यावर आणि जीवनावर झालेला परिणाम आश्चर्यकारक होता.

• 

  World Health Day 2026: 'या' 5 सवयी तुमचे आयुष्य 10 वर्षाने वाढवू शकतात, तज्ज्ञांचा मोलाचा सल्ला

  अपुरी झोप आणि वाढता मानसिक ताण हे आरोग्याचे मोठे शत्रू असून, त्यावर मात करण्यासाठी 7-8 तासांची झोप आणि ध्यानधारणा गरजेची आहे.

• 

  Weight Loss Tips: तरुणीने 90 Kgवरून थेट 55kg वजन घटवलं, ना जिम ना डाएटिंग; वाचा वेटलॉस जर्नी

  Weight Loss Tips: वजन कमी करणे म्हणजे केवळ आवडते पदार्थ सोडणे किंवा जिममध्ये तासनतास मेहनत करणे नाही. कंटेंट क्रिएटर मल्लिका फतेहपुरियाने 90 किलोवरून 35 किलो वजन घटवण्यासाठी 4 टिप्स फॉलो केल्या.

• 

  Gulkand Benefits: कोल्ड ड्रिंक्स सोडा, गुलकंद खा! उन्हाळ्यातील थकवा-अपचनावर रामबाण उपाय, वाचा खाण्याची योग्य पद्धत

  Gulkand Eating Benefits: उन्हाळ्यात शरीराला नैसर्गिक थंडावा देण्यासाठी गुलकंद हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. पचन सुधारण्यापासून ते त्वचा तजेलदार ठेवण्यापर्यंत, गुलकंद खाण्याचे 5 मोठे फायदे आणि सेवनाची योग्य पद्धत जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचा.

• 

  What Not To Eat With Alcohol : दारूसोबत चुकूनही या गोष्टींचे करू नका सेवन, अन्यथा होतील हे गंभीर परिणाम

  Health News: मद्यपान करताना तुम्हाला देखील काही खाणे पसंत आहे का? पण दारूसोबत या पाच गोष्टींचे सेवन करणं टाळलं पाहिजे, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..

  गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता. 

• 

  New Year Resolutions 2026: फक्त कॅलेंडर बदलू नका, हे 25 छोटे बदल 2026 अविस्मरणीय बनवेल

  Best New Year Goals 2026 : नवीन वर्ष तुमच्यासाठी केवळ कॅलेंडर बदलण्यापूरतं सीमित राहू नये, तुमच्या सवयी आणि विचार बदलायचा असेल तर छोटेसे बदल तुमच्या आयुष्याला नवी दिशा देऊ शकतात.

• 

  Health News: या एका चुकीमुळे तुमचं आरोग्य बिघडणार! 1 दिवसात किती मीठ खावं? मीठ खाण्याची योग्य पद्धत कोणती?

  बहुतांश लोक जेव्हा ब्लड प्रेशर, हृदय किंवा किडनीच्या समस्यांचा शिकार होतात, तेव्हा सर्वप्रथम एकच सल्ला दिला जातो-मीठाचं सेवन कमी करा. या भीतीमुळे अनेक लोक मीठ खाणे खूपच कमी करतात. पण मीठाचं प्रमाण आणि ते सेवन करण्याची योग्य पद्धत माहितीय का? वाचा माहिती.

• 

  मुलींना कोणत्या टाईपचा मुलगा आवडतो? दाढीवाला, रोमॅन्टिक की बॉडी बिल्डर? हॉस्टेलच्या पोरींचा 'तो' Video व्हायरल

  मुली कोणत्या मुलांना जास्त पसंत करतात? हॉस्टेलमध्ये राहणाऱ्या मुलींनी व्हिडीओ बनवून सगळंच सांगितलं..

• 

  Healthy Diet: रोज मूठभर शेंगदाणे खा आणि 'या' गंभीर आजारांना ठेवा दूर! 3 व्हिटॅमिन्स'मुळे मिळतात जबरदस्त फायदे

  Peanut benefits : शेंगदाणा, ज्याला आपण 'गरीबांचे बदाम' असेही म्हणतो, तो एक अतिशय स्वस्त, स्वादिष्ट आणि पोषणतत्त्वांनी परिपूर्ण असा स्नॅक आहे

• 

  Healthy Drinks for Glowing Skin: हिवाळ्यातही चमकेल तुमची स्कीन! 'हे' 4 घरगुती ड्रिंक नक्की प्या

  Healthy Drinks for Glowing Skin In Winter: तुमच्या आहारात समाविष्ट केले तर कोलेजन उत्पादन वाढवेल आणि त्वचेची चमक वाढवेल. हे तुम्हाला जास्त खर्च येणार नाही.

• 

  Weight Loss Tips: चपातीमध्ये किती कॅलरीज असतात? वजन कमी करायचं असल्यास किती चपाती खाव्यात?

  Chapati For Weight Loss: गव्हाच्या चपातीच्या तुलनेत ज्वारी, बाजरी किंवा नाचणी (रागी) या धान्यांपासून बनवलेल्या भाकरी किंवा चपातीमध्ये कॅलरीचे प्रमाण कमी असते.

• 

  Digestive Tips: सकाळी उठल्यानंतर पोट स्वच्छ होत नाही? डॉक्टर हंसा योगेंद्र यांच्या 5 टिप्स करा फॉलो

  Digestive Tips: कळत-नकळत आपण अशा काही पदार्थांचे सेवन करतो ज्यामुळे पचनप्रक्रियेवर दुष्परिणाम होतात आणि पोटाशी संबंधित समस्यांचा सामना करावा लागतो. यामुळे सकाळी उठल्यानंतर पोट स्वच्छ होत नाही.

• 

  Morning Tips: सकाळी उठल्यानंतर 20-20-20 नियम फॉलो करा, मेंदूला मिळतील इतके मोठे फायदे

  Morning Tips: सकाळी उठल्यानंतर काही गोष्टी फॉलो केल्यास तुमच्या लाइफस्टाइलमध्ये सकारात्मक घडून येतील. यासाठी 20-20-20 चा नियम जाणून घेऊया...