Screentime
-
{
- All
- बातम्या
-
Parenting Tips: संपूर्ण दिवस फोनला चिकटून असतात तुमची मुलं? फॉलो करा 5 टिप्स, कमी होईल स्क्रीन टाइम
How To Reduce Children's Screentime: आईवडिलांना त्यांच्या कामातून वेळ मिळत नसल्याने हल्ली लहान मुलांचे फोनमध्ये गुंतून राहण्याचे प्रमाण वाढलंय. पण यामुळे मेंदूच्या आरोग्यासह डोळ्यांवरही वाईट परिणाम होतात.
-
मोबाईल, टीव्ही, कॉम्प्युटरचा अतिवापर मेंदूवर कसा परिणाम करतो? धोका टाळण्यासाठीचे उपाय काय?
Blue Light Affect : हार्वर्ड मेडिकल स्कूलच्या वेबसाइटनुसार, झोपण्यापूर्वी स्मार्टफोन किंवा ब्लू लाईट बाहेर टाकणारी इतर उपकरणे वापरल्यास मेलाटोनिन हार्मोनची पातळी कमी होते. मेलाटोनिन हार्मोन झोपेवर नियंत्रण ठेवतात.
-
Parenting Tips: संपूर्ण दिवस फोनला चिकटून असतात तुमची मुलं? फॉलो करा 5 टिप्स, कमी होईल स्क्रीन टाइम
How To Reduce Children's Screentime: आईवडिलांना त्यांच्या कामातून वेळ मिळत नसल्याने हल्ली लहान मुलांचे फोनमध्ये गुंतून राहण्याचे प्रमाण वाढलंय. पण यामुळे मेंदूच्या आरोग्यासह डोळ्यांवरही वाईट परिणाम होतात.
-
मोबाईल, टीव्ही, कॉम्प्युटरचा अतिवापर मेंदूवर कसा परिणाम करतो? धोका टाळण्यासाठीचे उपाय काय?
Blue Light Affect : हार्वर्ड मेडिकल स्कूलच्या वेबसाइटनुसार, झोपण्यापूर्वी स्मार्टफोन किंवा ब्लू लाईट बाहेर टाकणारी इतर उपकरणे वापरल्यास मेलाटोनिन हार्मोनची पातळी कमी होते. मेलाटोनिन हार्मोन झोपेवर नियंत्रण ठेवतात.
