Blood Sugar Control

• 

  Chia Seeds: चिया सीड्समध्ये आरोग्याचा मोठा खजिना! 14 दिवसांत वजन, पचन, हृदयाच्या आरोग्यात होतील जबरदस्त बदल

  Chia Seeds Benefits: गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी यांच्या मते, जर तुम्ही रोज एक ते दोन चमचे चिया सीड्सचे सेवन केले, तर केवळ दोन आठवड्यांत शरीराची पचनशक्ती सुधारेल, शरीराच्या ऊर्जेची पातळी वाढेल आणि हृदयाचे आरोग्य अधिक चांगले होईल.

• 

  Diabetes Treatment: जेवणानंतर शुगर वाढतेय? फक्त 3 मिनिटे करा हा सोपा व्यायाम; चालण्याची-धावण्याची गरजच नाही

  Diabetes Treatment: जेवणानंतर रक्तातील शुगर वाढण्याची भीती वाटतेय का? तज्ज्ञांनी सांगितलेला हा उपाय नक्की करा.

• 

  Guava Benefits: रोज एक पेरू खाण्याचे फायदे काय? 99 टक्के लोकांना माहितच नाहीत 'हे' जबरदस्त फायदे

  संत्र्यापेक्षाही अनेक पटीने अधिक 'व्हिटॅमिन C' पेरूमध्ये असते.

• 

  Peanut Benefits: शेंगादाणे खाण्याची योग्य पद्धत माहीत आहे का? कच्चे की भाजलेले, कोणते ठरतात सुपरफूड? वाचा...

  Peanut Benefits: शेंगादाण्यांचे सेवन केवळ आरोग्यासाठी (Health) फायद्याचे नाही, तर ते अनेक आजारांपासून (Diseases) आपला बचाव करण्यासही मदत करते.

• 

  Apple For Diabetes: मधुमेहामध्ये सफरचंद खावं की खाऊ नये? रक्तशर्करेच्या पातळीवर काय होईल परिणाम, जाणून घ्या

  Apple For Diabetes: सफरचंद फळामध्ये कित्येक पोषणतत्त्वांचा समावेश आहे. रोज एक सफरचंद खाल्ले तर डॉक्टरांकडे जाण्याची वेळ येणार नाही, असे म्हटलं जाते. ही म्हण मधुमेहग्रस्तांच्या बाबतीतही लागू होते का? जाणून घेऊया माहिती...

• 

  10 Rules For Diabetes Management: डायबेटीस नियंत्रणात येत नाहीये? 10 सोपे नियम पाळा आणि चमत्कार पाहा

  10 Rules For Diabetes Management: या नियमांचे पालन केल्यास मधुमेह हमखास नियंत्रणात येण्यास मदत होते.