Superfood

• 

  Amla Benefits: आवळा हे हिवाळ्यातील सुपरफुड का मानले जाते? थंडीत आवळा खाल्ल्यास काय होते? वाचा 5 फायदे

  Amla Benefits: आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि अँटी-ऑक्सिडंट्सचा मोठा साठा आहे. आवळ्याचे लोणचे, मुरांबा आणि चटणी खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते.

• 

  Moringa Benefits: मोरिंग्याची पानं संत्र्यापेक्षा 7 पट, दुधापेक्षा 17 पट, पालकपेक्षा 25 पट आहेत शक्तिशाली; जाणून घ्या सेवनाची योग्य पद्धत

  Moringa Leaves Benefits: आरोग्यासाठी मोरिंग्याच्या पानांचे सेवन करणं वरदान ठरेल.

• 

  Guava Benefits : हिवाळ्यात 'या' एका फळाकडे दुर्लक्ष करू नका; त्वचा तजेलदार, ब्लड शुगर कंट्रोल, फायदे वाचाच

  Guava Benefits : वैज्ञानिक संशोधनात हे सिद्ध झाले आहे की, पेरूमध्ये संत्र्यापेक्षा दुप्पट व्हिटॅमिन C असते, ज्यामुळे तो रोगप्रतिकारशक्तीसाठी एक नैसर्गिक औषध आहे.

• 

  Navratri 2025: नवरात्रीचा उपवास करताय? मग खा हे खास सुपरफूड्स अन् दिवसभर राहा एनर्जेटिक!

  आजच्या युगात, नवरात्रीतील खाद्यपदार्थांचे नवनवे ट्रेंड समोर येत आहेत.