Healthy Lifestyle

• 

  Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..

  गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता. 

• 

  New Year Resolutions 2026: फक्त कॅलेंडर बदलू नका, हे 25 छोटे बदल 2026 अविस्मरणीय बनवेल

  Best New Year Goals 2026 : नवीन वर्ष तुमच्यासाठी केवळ कॅलेंडर बदलण्यापूरतं सीमित राहू नये, तुमच्या सवयी आणि विचार बदलायचा असेल तर छोटेसे बदल तुमच्या आयुष्याला नवी दिशा देऊ शकतात.

• 

  Healthy Lifestyle : नव्या वर्षात दररोज 5 मिनिटं स्वत:ला द्या; नेहमी उत्साही राहाल, रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढेल

  आरोग्य चांगलं असेल तर व्यक्ती उत्साही राहतो आणि याचा परिणाम त्याच्या कामावर आणि मानसिकतेवरही होत असतो.

• 

  Health News: या एका चुकीमुळे तुमचं आरोग्य बिघडणार! 1 दिवसात किती मीठ खावं? मीठ खाण्याची योग्य पद्धत कोणती?

  बहुतांश लोक जेव्हा ब्लड प्रेशर, हृदय किंवा किडनीच्या समस्यांचा शिकार होतात, तेव्हा सर्वप्रथम एकच सल्ला दिला जातो-मीठाचं सेवन कमी करा. या भीतीमुळे अनेक लोक मीठ खाणे खूपच कमी करतात. पण मीठाचं प्रमाण आणि ते सेवन करण्याची योग्य पद्धत माहितीय का? वाचा माहिती.

• 

  Healthy Diet: रोज मूठभर शेंगदाणे खा आणि 'या' गंभीर आजारांना ठेवा दूर! 3 व्हिटॅमिन्स'मुळे मिळतात जबरदस्त फायदे

  Peanut benefits : शेंगदाणा, ज्याला आपण 'गरीबांचे बदाम' असेही म्हणतो, तो एक अतिशय स्वस्त, स्वादिष्ट आणि पोषणतत्त्वांनी परिपूर्ण असा स्नॅक आहे

• 

  Bad Cholesterol Symptoms: बॅड कोलेस्टेरॉलला सायलेंट किलर का म्हणतात? जाणून घ्या लक्षणे आणि उपाय

  Bad Cholesterol Symptoms: शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉल हा एक सायलेंट किलर आजार आहे, यामुळे कित्येक गंभीर समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो.

• 

  Viral News: लग्नानंतरही जोडपी वेगळं का झोपतात? नेमका काय आहे हा ट्रेंड आणि मुख्य कारण, 99% लोकांना माहीत नाही

  Viral News: विवाहित जोडप्यांनी वेगवेगळ्या बेडवर झोपणे फायदेशीर असते का? नेमका काय आहे हा ट्रेंड?

• 

  Healthy Drinks for Glowing Skin: हिवाळ्यातही चमकेल तुमची स्कीन! 'हे' 4 घरगुती ड्रिंक नक्की प्या

  Healthy Drinks for Glowing Skin In Winter: तुमच्या आहारात समाविष्ट केले तर कोलेजन उत्पादन वाढवेल आणि त्वचेची चमक वाढवेल. हे तुम्हाला जास्त खर्च येणार नाही.

• 

  Weight Loss Tips: चपातीमध्ये किती कॅलरीज असतात? वजन कमी करायचं असल्यास किती चपाती खाव्यात?

  Chapati For Weight Loss: गव्हाच्या चपातीच्या तुलनेत ज्वारी, बाजरी किंवा नाचणी (रागी) या धान्यांपासून बनवलेल्या भाकरी किंवा चपातीमध्ये कॅलरीचे प्रमाण कमी असते.

• 

  Flax Seeds Benefits: 15 दिवस भाजलेल्या अळशीच्या बिया खाल्ल्यास होईल कमाल; फायदे, योग्य वेळ आणि सेवनाची पद्धत वाचा

  Alshichya Biya Khanyache Fayde: सलग 15 दिवस भाजलेल्या अळशीच्या बिया खाल्ल्यास शरीरामध्ये कोणते बदल होतील?