Healthy Lifestyle

• 

  Quitting Sugar Side Effects: साखर खाणे पूर्णपणे बंद करण्याचे 5 मोठे दुष्परिणाम, शरीरामध्ये दिसतील ही गंभीर लक्षणे

  Quitting Sugar Side Effects: तुम्ही देखील साखर पूर्णपणे वर्ज्य करण्याचा विचार करताय तर अचानक साखर खाणे बंद करण्याचे दुष्परिणाम आणि हाय शुगर लेव्हलच्या लक्षणांबाबतची माहिती जाणून घ्या...

• 

  Weight Loss: एक शॉट आणि लठ्ठपणा गायब, Novo Nordisk Wegovy ची किंमत ऐकून हैराण व्हाल

  Novo Nordisk Wegovy Drug: जास्त वजन आणि लठ्ठपणा असलेल्या लोकांची संख्या सर्वाधिक असलेल्या देशांमध्ये भारताचा क्रमांक तिसरा आहे. लठ्ठपणामुळे हृदयविकार, विशिष्ट प्रकारचे कर्करोग आणि टाइप-2 मधुमेह सारख्या समस्या उद्भवू शकतात. इतकेच नाही तर 200 हून अधिक व्याधी जडू शकतात.

• 

  High Cholesterol Remedy: कोलेस्टेरॉल पटकन होईल गायब, हृदय लोखंडासारखे मजबूत होईल; या 7 चमत्कारिक पदार्थांचे करा सेवन

  Health News: नामवंत डॉक्टर सूद यांनी कोलेस्टेरॉलच्या समस्येबद्दल बोलताना म्हटले की, कोलेस्टेरॉल नियंत्रणात आणण्यासाठी  तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत मोठे बदल करण्याची गरज नाही. 7 गुणकारी पदार्थांचे सेवन करूनही तुम्ही या समस्येपासून सुटका मिळवू शकता.  

• 

  Health Tips: भूक लागल्यानंतर राग आणि चिडचिड का होते? जाणून घ्या सविस्तर

  Hunger Makes You Angry : भूक लागल्यानंतर चिडचिड वाढते, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येणे. डोकेदुखी किंवा थकवा जाणवणे, हृदयाचे ठोके वाढणे, झोपेचा परिणाम मूडवर दिसू लागतो.

• 

  Belly Fat Loss Diet: सुटलेले पोट होईल सपाट, नियमित केवळ या इवल्याशा दोन गोष्टींचे करा सेवन

  How to reduce Belly Fat: पोटावर जमा झालेली चरबी कमी करण्यासाठी डाएटमध्ये काही बदल केले तर हळूहळू पोट सपाट होण्यास नक्कीच मदत मिळेल.

• 

  Healthy Drinks: उष्णतेवर मात करतील 'ही' 5 थंडगार पेय, अवघ्या 2 मिनिटांत तयार करा आणि प्या!

  डाएटिशियन लवलीन कौर देखील अशाच काही थंडगार पेयांची रेसिपी शेअर केली आहे. ही पेये फक्त 2 मिनिटांत तयार होतात.

• 

  Weight Loss Tips: न्युट्रिशनिस्टने 4 महिन्यात घटवले तब्बल 25 किलोग्रॅम वजन, फॅट्स कमी करण्यासाठी सांगितले 4 उपाय

  Weight Loss Tips: न्युट्रिशनिस्टने केवळ चार महिन्यांमध्ये स्वतःचे तब्बल 25 किलोग्रॅम वजन कमी केले. इतक्या कमी कालावधीत तिने वजन कसे घटवले? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Dixit Diet : दीक्षित जीवनशैली म्हणजे काय? या पद्धतीनं लठ्ठपणा आणि मधुमेहावर मात कशी करता येते?

  Dxit Lifestyle : भारतातील मधुमेहाचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत चालले आहे. लठ्ठपणा आणि मधुमेहावर मात करणारी दीक्षित जीवनशैली काय आहे?

• 

  वाढलेलं वजन कमी कसं कराल? डाएटमध्ये काय घ्याल, काय टाळाल? दिल्ली एम्सच्या संचालकांनीच सर्व शंका केल्या दूर

  Control your weight :आहारातील काही छोट्या बदलामुळे लठ्ठपणा कमी करता येऊ शकतो.  

• 

  Weight Loss Drink: पोटाच्या सर्व समस्या होतील दूर, प्या या दोन गोष्टींपासून तयार केलेले गुणकारी पेय

  Amla And Turmeric Healthy Probiotic Drink: डाएटमध्ये या ड्रिंकचा समावेश केल्यास चमकदार त्वचेपासून ते लांबसडक केसांपर्यंत मिळतील जबरदस्त लाभ...

• 

  संत्री ते सफरचंद... रिकाम्या पोटी चुकनही खाऊ नका हे 6 फळं, अन्यथा होतील गंभीर परिणाम

  Healthy Tips : काही फळं चुकूनही रिकाम्या पोटी (Empty Stomach) खाऊ नयेत. कारण तुम्ही ही फळं रिकाम्या पोटी खाल्ले तर तब्येत बिघडू शकते.

• 

  रात्रीच्या जेवणातील या चुका ठरू शकतात तुमचं वजन वाढण्याचं कारणं...

  आपल्यातील अधिकतर लोक वजन वाढू न देणे, स्वस्थ शरीर मिळविणे आणि हेल्दी लाइफस्टाइल टिकवण्यासाठी प्रयत्न करीत असतात.

• 

  तिशीनंतरही दिसला तरुण, सुरकुत्याही होतील कमी; या खाद्यपदार्थांमुळे वाढेल कोलेजन

  Collagen Rich Food For Skin: शरीरात कोलेजनची कमतरता निर्माण झाल्यास त्वचेवर सुरकुत्या येण्याची समस्या निर्माण होते. जसजसे वय वाढते, तसतसे शरीरातील कोलेजनच्या उत्पादनावर परिणाम होऊ लागतात. पण आहारात काही सुपरफुड्सचा समावेश केल्यास त्वचेशी संबंधित समस्या कमी होण्यास मदत मिळू शकते.