Healthy Lifestyle
-
{
- All
- बातम्या
-
Fennel Seeds Water Benefits: गॅस, ॲसिडिटी, फॅटपासून हवीय सुटका? सलग 15 दिवस प्या हे पाणी, संपूर्ण शरीरच बदलेल
Fennel Seeds Water Benefits: ॲसिडिटी, गॅस आणि शरीराचे वाढते वजन यापासून सुटका हवी आहे का? सलग 15 दिवस प्या हे पाणी, शरीरात दिसतील मोठे बदल, वाचा सविस्तर माहिती...
-
Bottle Gourd Chutney Recipe: उन्हाळ्यात दुधीभोपळ्याच्या चटपटीत चटणीचा घ्या आस्वाद, चवीसह पोटासाठी ठरेल वरदान
Bottle Gourd Chutney Recipe: उन्हाळ्यात दुधी भोपळा खाणे कंटाळवाणे वाटते का? डाएटमध्ये दुधीभोपळ्याच्या चटणीचा समावेश केल्यास मिळतील असंख्य फायदे
-
Summer Foods: उन्हाळ्यात लहान मुलांच्या आरोग्याची अशी घ्या काळजी, आहारात करा 'या' 5 पदार्थांचा समावेश
कडक उन्हामुळे लहान मुले लवकर थकतात आणि त्यांना डिहायड्रेशनचा त्रास होऊ शकतो.
-
Online Shopping : 120 दिवसांपर्यंत शॉपिंग अॅप बंद, हजारो रुपयांचं सेव्हिंग, ही ट्रिक तुमच्यासाठीही फायद्याची
मी १२० दिवसांसाठी ऑनलाइन अॅपवरुन खरेदी करणं बंद केलं. त्याचा माझ्या आरोग्यावर आणि जीवनावर झालेला परिणाम आश्चर्यकारक होता.
-
Bottle Gourd Dosa: दुधी भोपळ्याची भाजी खाऊन कंटाळा आलाय? ट्राय करा कुरकुरीत डोसा, वेटलॉसह मिळतील असंख्य फायदे
Bottle Gourd Dosa Recipe:दुधी भोपळ्यापासून पौष्टिक आणि चविष् डोसा तयार करा. लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांना आवडणारी, झटपट आणि आरोग्यदायी रेसिपी आजच ट्राय करा
-
60 Days Fruit Challenge: 60 दिवस रोज फळं खाल्ली आणि माझं संपूर्ण शरीरच बदलले... Gen-Z तरुणीचा थक्क करणारा अनुभव
60 Days Fruit Challenge: 60 दिवस रोज फळे खाल्ल्यानंतर शरीरात नेमके काय बदल होतात? जाणून घ्या दीक्षा सोनीचा अनुभव...कसे फॉलो करावे रुटीन जाणून घ्या सविस्तर माहिती...
-
World Health Day 2026: 'या' 5 सवयी तुमचे आयुष्य 10 वर्षाने वाढवू शकतात, तज्ज्ञांचा मोलाचा सल्ला
अपुरी झोप आणि वाढता मानसिक ताण हे आरोग्याचे मोठे शत्रू असून, त्यावर मात करण्यासाठी 7-8 तासांची झोप आणि ध्यानधारणा गरजेची आहे.
-
Weight Loss Tips: तरुणीने 90 Kgवरून थेट 55kg वजन घटवलं, ना जिम ना डाएटिंग; वाचा वेटलॉस जर्नी
Weight Loss Tips: वजन कमी करणे म्हणजे केवळ आवडते पदार्थ सोडणे किंवा जिममध्ये तासनतास मेहनत करणे नाही. कंटेंट क्रिएटर मल्लिका फतेहपुरियाने 90 किलोवरून 35 किलो वजन घटवण्यासाठी 4 टिप्स फॉलो केल्या.
-
Gulkand Benefits: कोल्ड ड्रिंक्स सोडा, गुलकंद खा! उन्हाळ्यातील थकवा-अपचनावर रामबाण उपाय, वाचा खाण्याची योग्य पद्धत
Gulkand Eating Benefits: उन्हाळ्यात शरीराला नैसर्गिक थंडावा देण्यासाठी गुलकंद हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. पचन सुधारण्यापासून ते त्वचा तजेलदार ठेवण्यापर्यंत, गुलकंद खाण्याचे 5 मोठे फायदे आणि सेवनाची योग्य पद्धत जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचा.
-
Kidney Detox Drinks: घरच्याघरीच किडनी डिटॉक्स करण्यासाठी डाएटमध्ये 5 ड्रिंक्सचा करा समावेश, हे होतील परिणाम?
Kidney Detox Drinks: किडनीतील विषारी घटक शरीराबाहेर फेकले जाण्यासाठी कोणत्या ड्रिंक्सचा डाएटमध्ये समावेश करावा, जाणून घ्या सविस्तर माहिती...
-
What Not To Eat With Alcohol : दारूसोबत चुकूनही या गोष्टींचे करू नका सेवन, अन्यथा होतील हे गंभीर परिणाम
Health News: मद्यपान करताना तुम्हाला देखील काही खाणे पसंत आहे का? पण दारूसोबत या पाच गोष्टींचे सेवन करणं टाळलं पाहिजे, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..
गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता.
-
New Year Resolutions 2026: फक्त कॅलेंडर बदलू नका, हे 25 छोटे बदल 2026 अविस्मरणीय बनवेल
Best New Year Goals 2026 : नवीन वर्ष तुमच्यासाठी केवळ कॅलेंडर बदलण्यापूरतं सीमित राहू नये, तुमच्या सवयी आणि विचार बदलायचा असेल तर छोटेसे बदल तुमच्या आयुष्याला नवी दिशा देऊ शकतात.
-
Healthy Lifestyle : नव्या वर्षात दररोज 5 मिनिटं स्वत:ला द्या; नेहमी उत्साही राहाल, रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढेल
आरोग्य चांगलं असेल तर व्यक्ती उत्साही राहतो आणि याचा परिणाम त्याच्या कामावर आणि मानसिकतेवरही होत असतो.
-
Health News: या एका चुकीमुळे तुमचं आरोग्य बिघडणार! 1 दिवसात किती मीठ खावं? मीठ खाण्याची योग्य पद्धत कोणती?
बहुतांश लोक जेव्हा ब्लड प्रेशर, हृदय किंवा किडनीच्या समस्यांचा शिकार होतात, तेव्हा सर्वप्रथम एकच सल्ला दिला जातो-मीठाचं सेवन कमी करा. या भीतीमुळे अनेक लोक मीठ खाणे खूपच कमी करतात. पण मीठाचं प्रमाण आणि ते सेवन करण्याची योग्य पद्धत माहितीय का? वाचा माहिती.
-
Fennel Seeds Water Benefits: गॅस, ॲसिडिटी, फॅटपासून हवीय सुटका? सलग 15 दिवस प्या हे पाणी, संपूर्ण शरीरच बदलेल
Fennel Seeds Water Benefits: ॲसिडिटी, गॅस आणि शरीराचे वाढते वजन यापासून सुटका हवी आहे का? सलग 15 दिवस प्या हे पाणी, शरीरात दिसतील मोठे बदल, वाचा सविस्तर माहिती...
-
Bottle Gourd Chutney Recipe: उन्हाळ्यात दुधीभोपळ्याच्या चटपटीत चटणीचा घ्या आस्वाद, चवीसह पोटासाठी ठरेल वरदान
Bottle Gourd Chutney Recipe: उन्हाळ्यात दुधी भोपळा खाणे कंटाळवाणे वाटते का? डाएटमध्ये दुधीभोपळ्याच्या चटणीचा समावेश केल्यास मिळतील असंख्य फायदे
-
Summer Foods: उन्हाळ्यात लहान मुलांच्या आरोग्याची अशी घ्या काळजी, आहारात करा 'या' 5 पदार्थांचा समावेश
कडक उन्हामुळे लहान मुले लवकर थकतात आणि त्यांना डिहायड्रेशनचा त्रास होऊ शकतो.
-
Online Shopping : 120 दिवसांपर्यंत शॉपिंग अॅप बंद, हजारो रुपयांचं सेव्हिंग, ही ट्रिक तुमच्यासाठीही फायद्याची
मी १२० दिवसांसाठी ऑनलाइन अॅपवरुन खरेदी करणं बंद केलं. त्याचा माझ्या आरोग्यावर आणि जीवनावर झालेला परिणाम आश्चर्यकारक होता.
-
Bottle Gourd Dosa: दुधी भोपळ्याची भाजी खाऊन कंटाळा आलाय? ट्राय करा कुरकुरीत डोसा, वेटलॉसह मिळतील असंख्य फायदे
Bottle Gourd Dosa Recipe:दुधी भोपळ्यापासून पौष्टिक आणि चविष् डोसा तयार करा. लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांना आवडणारी, झटपट आणि आरोग्यदायी रेसिपी आजच ट्राय करा
-
60 Days Fruit Challenge: 60 दिवस रोज फळं खाल्ली आणि माझं संपूर्ण शरीरच बदलले... Gen-Z तरुणीचा थक्क करणारा अनुभव
60 Days Fruit Challenge: 60 दिवस रोज फळे खाल्ल्यानंतर शरीरात नेमके काय बदल होतात? जाणून घ्या दीक्षा सोनीचा अनुभव...कसे फॉलो करावे रुटीन जाणून घ्या सविस्तर माहिती...
-
World Health Day 2026: 'या' 5 सवयी तुमचे आयुष्य 10 वर्षाने वाढवू शकतात, तज्ज्ञांचा मोलाचा सल्ला
अपुरी झोप आणि वाढता मानसिक ताण हे आरोग्याचे मोठे शत्रू असून, त्यावर मात करण्यासाठी 7-8 तासांची झोप आणि ध्यानधारणा गरजेची आहे.
-
Weight Loss Tips: तरुणीने 90 Kgवरून थेट 55kg वजन घटवलं, ना जिम ना डाएटिंग; वाचा वेटलॉस जर्नी
Weight Loss Tips: वजन कमी करणे म्हणजे केवळ आवडते पदार्थ सोडणे किंवा जिममध्ये तासनतास मेहनत करणे नाही. कंटेंट क्रिएटर मल्लिका फतेहपुरियाने 90 किलोवरून 35 किलो वजन घटवण्यासाठी 4 टिप्स फॉलो केल्या.
-
Gulkand Benefits: कोल्ड ड्रिंक्स सोडा, गुलकंद खा! उन्हाळ्यातील थकवा-अपचनावर रामबाण उपाय, वाचा खाण्याची योग्य पद्धत
Gulkand Eating Benefits: उन्हाळ्यात शरीराला नैसर्गिक थंडावा देण्यासाठी गुलकंद हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. पचन सुधारण्यापासून ते त्वचा तजेलदार ठेवण्यापर्यंत, गुलकंद खाण्याचे 5 मोठे फायदे आणि सेवनाची योग्य पद्धत जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचा.
-
Kidney Detox Drinks: घरच्याघरीच किडनी डिटॉक्स करण्यासाठी डाएटमध्ये 5 ड्रिंक्सचा करा समावेश, हे होतील परिणाम?
Kidney Detox Drinks: किडनीतील विषारी घटक शरीराबाहेर फेकले जाण्यासाठी कोणत्या ड्रिंक्सचा डाएटमध्ये समावेश करावा, जाणून घ्या सविस्तर माहिती...
-
What Not To Eat With Alcohol : दारूसोबत चुकूनही या गोष्टींचे करू नका सेवन, अन्यथा होतील हे गंभीर परिणाम
Health News: मद्यपान करताना तुम्हाला देखील काही खाणे पसंत आहे का? पण दारूसोबत या पाच गोष्टींचे सेवन करणं टाळलं पाहिजे, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..
गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता.
-
New Year Resolutions 2026: फक्त कॅलेंडर बदलू नका, हे 25 छोटे बदल 2026 अविस्मरणीय बनवेल
Best New Year Goals 2026 : नवीन वर्ष तुमच्यासाठी केवळ कॅलेंडर बदलण्यापूरतं सीमित राहू नये, तुमच्या सवयी आणि विचार बदलायचा असेल तर छोटेसे बदल तुमच्या आयुष्याला नवी दिशा देऊ शकतात.
-
Healthy Lifestyle : नव्या वर्षात दररोज 5 मिनिटं स्वत:ला द्या; नेहमी उत्साही राहाल, रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढेल
आरोग्य चांगलं असेल तर व्यक्ती उत्साही राहतो आणि याचा परिणाम त्याच्या कामावर आणि मानसिकतेवरही होत असतो.
-
Health News: या एका चुकीमुळे तुमचं आरोग्य बिघडणार! 1 दिवसात किती मीठ खावं? मीठ खाण्याची योग्य पद्धत कोणती?
बहुतांश लोक जेव्हा ब्लड प्रेशर, हृदय किंवा किडनीच्या समस्यांचा शिकार होतात, तेव्हा सर्वप्रथम एकच सल्ला दिला जातो-मीठाचं सेवन कमी करा. या भीतीमुळे अनेक लोक मीठ खाणे खूपच कमी करतात. पण मीठाचं प्रमाण आणि ते सेवन करण्याची योग्य पद्धत माहितीय का? वाचा माहिती.
