Nutmeg
- All
- बातम्या
- वेब स्टोरी
-
Nutmeg Benefits: जायफळ खाल्ल्यास काय होतं? कसा करावा वापर, कोणते फायदे मिळतील? आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी सांगितली माहिती
Nutmeg Benefits: जायफळमध्ये मॅग्नीज, कॉपर, मॅग्नेशिअम, लोह, झिंक, फॉस्फरस, फायबर आणि व्हिटॅमिन ए, सी, ई यासारख्या पोषणतत्त्वांचा समावेश आहे. याशिवाय अँटी-इन्फ्लेमेटरी आणि अँटी-बॅक्टेरिअल गुणधर्मही आहेत, ज्यामुळे पचन, झोपेशी संबंधित समस्या दूर होण्यास मदत मिळेल.
-
Sleeping Tips : डोक्याखाली कितीही उशा ठेवल्या तरी झोप लागत नाही, दुधात फक्त 'हे' मिसळा..रात्रभर ढाराढूर झोपाल!
Tips For Good Sleeping : आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे, चुकीच्या आहारामुळे आणि अनारोग्यदायी जीवनशैलीमुळे अनेक आरोग्यविषयक समस्या वाढत आहेत.
-
Better Sleep Tips: 5 मिनिटांत येईल गाढ झोप, झोपण्यापूर्वी दुधामध्ये चिमूटभर मिक्स करा ही पावडर
Better Sleep Tips: गाढ आणि शांत झोप हवीय का? प्रसिद्ध डॉक्टर सलीम जैदी यांनी यु-ट्यूब चॅनेलवर याबाबतची माहिती शेअर केलीय.
-
Nutmeg Benefits: जायफळ खाल्ल्यास काय होतं? कसा करावा वापर, कोणते फायदे मिळतील? आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी सांगितली माहिती
Nutmeg Benefits: जायफळमध्ये मॅग्नीज, कॉपर, मॅग्नेशिअम, लोह, झिंक, फॉस्फरस, फायबर आणि व्हिटॅमिन ए, सी, ई यासारख्या पोषणतत्त्वांचा समावेश आहे. याशिवाय अँटी-इन्फ्लेमेटरी आणि अँटी-बॅक्टेरिअल गुणधर्मही आहेत, ज्यामुळे पचन, झोपेशी संबंधित समस्या दूर होण्यास मदत मिळेल.
-
Sleeping Tips : डोक्याखाली कितीही उशा ठेवल्या तरी झोप लागत नाही, दुधात फक्त 'हे' मिसळा..रात्रभर ढाराढूर झोपाल!
Tips For Good Sleeping : आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे, चुकीच्या आहारामुळे आणि अनारोग्यदायी जीवनशैलीमुळे अनेक आरोग्यविषयक समस्या वाढत आहेत.
-
Better Sleep Tips: 5 मिनिटांत येईल गाढ झोप, झोपण्यापूर्वी दुधामध्ये चिमूटभर मिक्स करा ही पावडर
Better Sleep Tips: गाढ आणि शांत झोप हवीय का? प्रसिद्ध डॉक्टर सलीम जैदी यांनी यु-ट्यूब चॅनेलवर याबाबतची माहिती शेअर केलीय.
