How To Lose Weight

• 

  Weight Loss Tips: आता पोळी,भात,भाजी खाऊनही वजन घटवता येणार!, फक्त फॉलो करा 'या' 5 खास टिप्स

  या साध्या बदलांमुळे शरीरातील फॅट बर्निंग प्रक्रिया वेगाने सुरू होते आणि तुम्ही घरबसल्या वजन कमी करू शकता.

• 

  Belly Fat Loss Tips: रोज घरीच करा 20 मिनिटांचा व्यायाम, Visceral Fat पटकन होईल कमी

  Visceral Fat Burning Exercise: पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी 20 मिनिटांचा व्यायाम करा. 

• 

  Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..

  गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता. 

• 

  Weight Loss ChatGPT 7 Prompts: तरुणाने ChatGPTच्या मदतीने 12 आठवड्यांत 27 Kg वजन घटवलं, वेटलॉससाठी शेअर केले 7 प्रॉम्ट

  ChatGPT 7 Prompts For Weight Loss: हळूहळू AI टूल प्रत्येकाच्या जीवनातील महत्त्वपूर्ण भाग होतोय. आता चक्क शरीराचे वजन कमी करण्यामध्येही AI महत्त्वाची भूमिका बजावत आहे.  

• 

  Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी जिममध्ये घाम गाळण्यापेक्षा दररोज चाला 'इतकी' पावलं; 15 दिवसात दिसेल फरक

  How Much Walking Is Required To Lose 1 Kg Of Body Weight:  वजन कमी करणे किंवा स्वतःला फिट ठेवणे ही आजच्या काळात एक मोठी गरज बनली आहे.

• 

  Green Tea Benefits: सलग 30 दिवस ग्रीन टी प्यायल्यास काय होतं? 1 दिवसात किती ग्रीन टी प्यावा?

  Green Tea Benefits: ग्रीन टी प्यायल्यास शरीराला कोणते फायदे मिळतील? दिवसभरात किती कप ग्रीन टी प्यावा? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Weight Loss Tips: सुटलेले पोट होईल सपाट, काय खाल्ल्याने वजन होईल कमी? वैद्यांनी दिली महत्त्वाची माहिती

  Weight Loss Drink: वजन कमी करण्यासाठी तुम्हीही प्रयत्न करताय का? सुटलेले पोट सपाट करण्यासाठी कोणता उपाय करावा? याबाबत सविस्तर माहिती जाणून घेऊया...

• 

  बापरे हे कसं शक्य आहे? वणव्यासारखा पसरतोय व्हिडीओ; इंटरनेटवर पसरलाय जाळ

  Weight Loss Journey: 4 मिसकॅरेज, 5 व्या प्रयत्नात झालेला भयंकर त्रास. प्रसुतीनंतर वाढलेलं वजन आणि त्यामुळे ऐकावे लागणारे टोमणे यामुळे सुषमा मनोमन खचल्या होत्या. या परिस्थितीतून त्या बाहेर आल्या मात्र 2019 साली झालेल्या दुर्घटनेमुळे त्या नैराश्येच्या गर्तेत सापडल्या.

• 

  Weight Loss Tips: चपातीमध्ये किती कॅलरीज असतात? वजन कमी करायचं असल्यास किती चपाती खाव्यात?

  Chapati For Weight Loss: गव्हाच्या चपातीच्या तुलनेत ज्वारी, बाजरी किंवा नाचणी (रागी) या धान्यांपासून बनवलेल्या भाकरी किंवा चपातीमध्ये कॅलरीचे प्रमाण कमी असते.

• 

  Drinking Black Coffee On Empty Stomach Benefits: रिकाम्या पोटी ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास काय होते?

  Drinking Black Coffee On Empty Stomach Benefits: दिवसाची सुरुवात ब्लॅक कॉफी पिऊन केल्यास शरीरावर कोणते परिणाम होतात, याबाबत तज्ज्ञांकडून माहिती जाणून घेऊया...

• 

  Best Time To Drink Coconut Water: नारळाचे पाणी पिण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती? या वेळेस प्यायल्यास मिळतील सर्वाधिक फायदे

  Best Time To Drink Coconut Water: कोणत्या वेळेस नारळ पाणी प्यायल्यास आरोग्यास सर्वाधिक लाभ मिळतील? जाणून घ्या योग्य उत्तर

• 

  Flat Tummy Exercise: C-सेक्शन डिलिव्हरीनंतर सुटलेले पोट लगेचच जाईल आत, फॉलो करा 5 टिप्स

  Flat Tummy Exercise: आई झाल्यानंतर काही महिला पोट कापडाने बांधून ठेवतात. यामुळे पोटाचा भाग पूर्ववत होतो, असे म्हणतात. पारंपरिक पद्धतीमध्ये पोट मऊ कापडाने बांधले जाते. सुटलेल्या पोटाची समस्या कमी करण्यासाठी पाच टिप्स फॉलो करू शकता.

• 

  Weight Loss Tips: स्लिम आणि फिट दिसायचंय? 8 एक्सरसाइज केल्यास वजन झटकन होईल कमी

  Weight Loss Tips: वजन कमी करण्यासाठी घरच्या घरी आठ एक्सरसाइज केल्यास शरीरामध्ये सकारात्मक बदल घडू शकतात.

• 

  Weight Loss Tips: फक्त 3 सवयी बदलून घटवले 27 किलो वजन; महिलेचं Fat ते Fit ट्रान्सफॉर्मेशन?

  Weight Loss: भावना आनंद यांनी इन्स्टाग्रामवर आपल्या फॉलोअर्ससोबत ही माहिती शेअर केली आहे की, त्यांनी 84 किलोवरून 56.6 किलो वजनाचा प्रवास कसा केला. भावना आनंद यांनी त्यांच्या फिटनेस प्रवासातील तीन महत्त्वाच्या सवयींबद्दल सांगितले आहे.

• 

  Jeera Water Benefits: वेटलॉससाठी रोज सकाळी प्या जिऱ्याचे पाणी, मिळतील 6 लाभ

  Jeera Water Benefits: रोज सकाळी रिकाम्या पोटी जिऱ्याचे कोमट पाणी पिण्यास सुरुवात केली तर कित्येक सकारात्मक लाभ मिळतील.