Diet Plan

• 

  वजन कमी करण्यासाठी पोहे खावे की नाही? कॅलरी न वाढवता पोहे खाण्याची योग्य पद्धत कोणती? अनेकांना माहितच नाही

  पोहा कसा खावा आणि कॅलरी न वाढवता पोहा खाण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता? याबाबत मॅक्स सुपर स्पेशालिटी हॉस्पिटलच्या क्लिनिकल न्यूट्रिशन विभागाच्या प्रमुख डॉ.करुणा चतुर्वेदी यांनी काय सांगितलंय, वाचा सविस्तर माहिती..

• 

  Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..

  गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता. 

• 

  15 आठवड्यांत केलं 22 किलो वजन कमी, घरीच बनवा 'ही' Fat Loss सुपर ड्रिंक, फिटनेस ट्रेनरने शेअर केला व्हिडीओ

  फिटनेस आणि वेट लॉस कोच नेहा परिहार,जिने फक्त 15 आठवड्यामध्ये 22 किलो वजन कमी केलं. वजन कमी करण्यासाठी तिने नेमकं काय केलं? याचा व्हिडीओ इन्स्टाग्रामवर शेअर करण्यात आला आहे.

• 

  154 किलोच्या महिलेने 85 किलो वजन केलं कमी, फिटनेसची जबरदस्त पद्धत; दररोज करा ही 8 कामं!

  जगात काहीही अशक्य नाही, प्रांजल पांडेच्या कहाणीवरुन हेच अधोरेखित होतं. 

• 

  30 दिवसांतच घटेल 10 किलो वजन! सकाळी 'या' 5 ड्रिंक्स प्यायला अजिबात विसरू नका, कंबरेचा घेर अन् पोटाचे टायर्स झरझर वितळतील

  Weight loss Drinks : चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि अयोग्य आहारामुळे अनेक लोकांचं वजन झपाट्यानं वाढतं. त्यामुळे विविध आरोग्याच्या समस्यांना सामोरं जावं लागतं. जंक फूडचं सेवन केल्यानं कंबरेचा घेर आणि पोटाची चरबी वाढते.

• 

  90 च्या दशकात करिष्मा कपूर झाली होती सडपातळ!झरझर घटवलं होतं 25 किलो वजन,'या' DEIT प्लॅनबाबत अनेकांना माहितच नाही

  Karishma Kapoor Weight Loss Diet : बॉलिवूड इंडस्ट्रीत जबरदस्त फॅशन आणि अष्टपैलू अभिनयाची छाप टाकणारी अभिनेत्री म्हणजे करिष्मा कपूर. 90 च्या दशकात करिष्माचे अनेक चित्रपट गाजले.

• 

  Apple For Diabetes: मधुमेहामध्ये सफरचंद खावं की खाऊ नये? रक्तशर्करेच्या पातळीवर काय होईल परिणाम, जाणून घ्या

  Apple For Diabetes: सफरचंद फळामध्ये कित्येक पोषणतत्त्वांचा समावेश आहे. रोज एक सफरचंद खाल्ले तर डॉक्टरांकडे जाण्याची वेळ येणार नाही, असे म्हटलं जाते. ही म्हण मधुमेहग्रस्तांच्या बाबतीतही लागू होते का? जाणून घेऊया माहिती...

• 

  Rohit Sharma : 'हिटमॅन' आता सुपरफिट! 95 किलोवरून 75 किलोवर कसा आला? जाणून घ्या रोहित शर्माचा डाएट

  Rohit Sharma's Diet Plan: : टीम इंडियाच्या वन-डे टीमचा कॅप्टन रोहित शर्मा सध्या त्याच्या क्रिकेटमुळे नाही, तर त्याच्या अविश्वसनीय फिटनेसमुळे चर्चेत आहे.

• 

  वयाच्या 50 व्या वर्षीही Shilpa Shetty स्वतःला कशी ठेवते फिट? जाणून घ्या तिचं संपूर्ण Diet Chart

  शिल्पा डाएटच्या बाबतीत जरी कठोर असली, तरी ती तिच्या खाण्याच्या आवडीनिवडीही जपते.

• 

  Priyanka Chopra स्वत:ला फीट ठेवण्यासाठी दररोज काय खाते? ताटात हे 3 पदार्थ नक्की असतात

  Priyanka Chopra Diet: सेलिब्रिटी आपल्या आहाराकडे खास लक्ष ठेवतात. स्वत: फिट ठेवायला प्रियंका चोप्रा काय करते?

• 

  Dixit Diet : दीक्षित जीवनशैली म्हणजे काय? या पद्धतीनं लठ्ठपणा आणि मधुमेहावर मात कशी करता येते?

  Dxit Lifestyle : भारतातील मधुमेहाचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत चालले आहे. लठ्ठपणा आणि मधुमेहावर मात करणारी दीक्षित जीवनशैली काय आहे?

• 

  Kerla News: Youtube पाहून नको ते केलं, स्लिम होण्याच्या नादात तरुणीचा जीव गेला; तुम्ही 'ही' चूक करु नका

  Kannur Girl Death: ती अभ्यासात चांगली होती आणि नेहमीच आनंदी असायची. पण वजन कमी करण्याच्या नादात तिने भलते प्रयोग केले अन् तेच तिच्या जिवावर बेतले. 

• 

  जेवणानंतर करा या 5 गोष्टी, झटकन आत जाईल सुटलेली ढेरी आणि दिसाल एकदम फिट

  Weight Loss Tips In Marathi: रात्रीचे जेवण केल्यानंतर न विसरता ही पाच कामं केली तर शरीराचे वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते.

• 

  पटापट वेटलॉससाठी फॉलो करा हे डाएट प्लान, विराट कोहली-दिशा पाटनीचंही आहे तेच सीक्रेट

  Weight Loss Tips : अतिशय जलदगतीने वजन कमी करायचे असेल तर या डाएट प्लानमुळे मोठी मदत मिळू शकते. जाणून घेऊया या डाएट प्लानचे वैशिष्ट्य... 

• 

  Navratri Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान वजन कमी करण्यासाठी खा हे पदार्थ, जाणून घ्या वेट लॉस डाएट प्लान

  Navratri Fast Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान काही लोक उपवास करतात. यादरम्यान जर तुम्ही खाण्यापिण्याच्या सवयीकडे थोडेसे लक्ष दिले तर वजन जलदगतीने कमी होण्यास मदत मिळू शकते.