Walking

• 

  10 मिनिटांची एक सवय, Heart Attack चा धोका 50 टक्क्यांनी कमी; डॉक्टरांनी दिला महत्त्वपूर्ण सल्ला

  Heart attack risk kasa kami karal : १० मिनिटांची छोटीशी सवय तुमचं हृदय मजबूत करू शकते. कोणत्याही धोक्यांपासून दूर राहू शकता.

• 

  चालताना अजिबात करू नका 'या' 5 चूका, Walk करण्याची योग्य वेळ कोणती? 99 टक्के लोकांना माहितच नाही

  Walking Mistakes : चालणं हे खूप सोपं आणि प्रभावी व्यायाम मानलं जातं. दररोज चालल्याने तुमच्या आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होतात. त्यामुळेच हेल्थ एक्स्पर्टही रोज चालण्याचा सल्ला लोकांना देत असतात.

• 

  Health tips: रोज फक्त 10 मिनिटे 'उलटे' चाला, मिळतील 'हे' 5 जबरदस्त फायदे

  उलटे चालणे हा केवळ एक व्यायाम नाही, तर तुमच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी एक उत्तम सवय आहे.

• 

  Benefits Of Walking Barefoot : अनवाणी चालल्यास शरीरास कोणते फायदे मिळतील? दिवसभरात किती मिनिटे चालावे? तज्ज्ञ म्हणाले...

  Benefits Of Walking Barefoot: अनवाणी चालल्यास शरीरास कोणकोणते फायदे मिळतील, याबाबतची माहिती जाणून घेऊया...

• 

  10 Rules For Diabetes Management: डायबेटीस नियंत्रणात येत नाहीये? 10 सोपे नियम पाळा आणि चमत्कार पाहा

  10 Rules For Diabetes Management: या नियमांचे पालन केल्यास मधुमेह हमखास नियंत्रणात येण्यास मदत होते. 

• 

  Walking Tips : Walk सुरू करताच पहिल्या 2 मिनिटात काय होतं? शरीरात होतात मोठे बदल

  दररोज वॉक केल्याने केवळ कॅलरी बर्न होत नाही तर अनेक धोकादायक आजारातून बाहेर पडण्यास मदत होते.

• 

  Gadchiroli Road Accident : मॉर्निंग वॉकला गेले अन् घात झाला; ट्रकच्या धडकेत 4 जणांचा मृत्यू

  गडचिरोलीतून एक धक्कादायक बातमी समोर आली आहे.

• 

  Walking For Health : दररोज किती पावलं चालल्याने हार्टअटॅक येणार नाही?

  मेडिकल जर्नल Lancet मधील एका अभ्यासात एक मोठा खुलासा झाला आहे.

• 

  मी कश्मीरमध्ये वडील गमावलेत, बोल्ड आणि बिनधास्त अभिनेत्री भावूक झाली

  बॉलीवूडच्या या बोल्ड आणि बिनधास्त अभिनेत्रीने भारतीय सैन्य दलाच्या 'ऑपरेशन सिंदूर' वर प्रतिक्रिया दिली आहे. पहलगाममधील दहशतवादी हल्ल्यात 26 जणांना आपला जीव गमवावा लागला होता. या घटनेची निंदा करत या अभिनेत्रीने म्हटले की मी एका शहिदाची मुलगी असून, मी माझे वडील कश्मीरमध्येच गमावले आहेत.

• 

  Nandurbar News: 4 तासांची पायपीट, 15 किलोमीटरचा प्रवास, जीव वाचवण्यासाठी जीवघेणी धडपड

  स्वातंत्र्यानंतर सात दशकांनीही केलापाणी ग्रामस्थांना मूलभूत सुविधा नसल्याची हृदयद्रावक वास्तव समोर येते आहे.

• 

  Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी किती वेळ आणि कोणत्या वेळेस करावा वॉक?

  Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी वॉक केल्यास शारीरिक आरोग्यासच नव्हे तर मानसिक आरोग्यासही बरेच फायदे मिळतील. पण उन्हाळ्यात सकाळच्या वेळेसही प्रचंड ऊन असते. त्यामुळे नेमके कोणत्या वेळेस चालण्याचा व्यायाम करावा, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Mumbai News: सिंगापूरच्या'ट्री टॉप वॉक' प्रमाणे मुंबईत ही भटकंतीचा पहिला 'निसर्ग उन्नत मार्ग'

  सिंगापूर येथे विकसित 'ट्री टॉप वॉक' या संकल्पनेशी साधर्म्य असलेला हा उन्नत मार्ग मुंबईत पहिल्यांदाच विकसित करण्यात आला आहे.

• 

  World Kidney Day 2025 : महिलांनो आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू नका अन्यथा किडनी होईल निकामी

  World Kidney Day 2025 : घराचे आणि ऑफिसचे काम करण्याच्या धावपळीत महिलांनो तुम्ही देखील स्वतःच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करताय का? तर मग वेळीच व्हा सावध...

• 

  Morning Walk vs Evening walk : कोणत्या वेळेस चालणे ठरेल फायदेशीर, सकाळी की संध्याकाळी?

  रोज चालणे हे निरोगी आयुष्यासाठी अत्यंत गरजेचे असते. कोणत्यावेळी चालावे हे वैयक्तिक उद्दीष्टांवर अवलंबून असते. सकाळी चालणे फायदेशीर असते का संध्याकाळी चालणे हा प्रश्न अनेकांच्या मनात येत असतो. दोन्हीचे फायदे वेगळे आहेत.

• 

  Walking Benefits : रिकाम्या पोटी चालण्याचा व्यायाम केल्यास काय होईल? वाचा 8 मोठे फायदे

  Benefits of Walking: काही लोकांना मॉर्निंग वॉक करणे आवडते तर काहींना संध्याकाळच्या वेळेस चालण्याचा व्यायाम करायला आवडते. पण रिकाम्या पोटी चालल्यास शरीरास अगणित लाभ मिळू शकतात.