Weight Loss Diet
- All
- बातम्या
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..
गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता.
-
15 आठवड्यांत केलं 22 किलो वजन कमी, घरीच बनवा 'ही' Fat Loss सुपर ड्रिंक, फिटनेस ट्रेनरने शेअर केला व्हिडीओ
फिटनेस आणि वेट लॉस कोच नेहा परिहार,जिने फक्त 15 आठवड्यामध्ये 22 किलो वजन कमी केलं. वजन कमी करण्यासाठी तिने नेमकं काय केलं? याचा व्हिडीओ इन्स्टाग्रामवर शेअर करण्यात आला आहे.
-
154 किलोच्या महिलेने 85 किलो वजन केलं कमी, फिटनेसची जबरदस्त पद्धत; दररोज करा ही 8 कामं!
जगात काहीही अशक्य नाही, प्रांजल पांडेच्या कहाणीवरुन हेच अधोरेखित होतं.
-
Vitamin B12 : किचनमधील 'हा' मसाला व्हिटॅमीन B12 चा खजिनाच! चिकन आणि मटणापेक्षाही जास्त पॉवरफुल्ल
व्हिटॅमीन B12 आपल्या शरीरासाठी अत्यंत गरजेचं घटक आहे. याची कमतरता असल्यास शरीरावर अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.
-
Shankh Prakshalana Benefits:पोट साफ होत नाही? एकदा शंख प्रक्षालन करून पाहाच
Shankh Prakshalana Benefits: शंख प्रक्षालन ही प्रक्रिया शरीराची अंतर्गत शुद्धी करण्यासाठी वापरली जाते. शंख प्रक्षालन प्रक्रियेसाठी पूर्वतयारी करणे आवश्यक असते.
-
बापरे हे कसं शक्य आहे? वणव्यासारखा पसरतोय व्हिडीओ; इंटरनेटवर पसरलाय जाळ
Weight Loss Journey: 4 मिसकॅरेज, 5 व्या प्रयत्नात झालेला भयंकर त्रास. प्रसुतीनंतर वाढलेलं वजन आणि त्यामुळे ऐकावे लागणारे टोमणे यामुळे सुषमा मनोमन खचल्या होत्या. या परिस्थितीतून त्या बाहेर आल्या मात्र 2019 साली झालेल्या दुर्घटनेमुळे त्या नैराश्येच्या गर्तेत सापडल्या.
-
Weight Loss Tips: चपातीमध्ये किती कॅलरीज असतात? वजन कमी करायचं असल्यास किती चपाती खाव्यात?
Chapati For Weight Loss: गव्हाच्या चपातीच्या तुलनेत ज्वारी, बाजरी किंवा नाचणी (रागी) या धान्यांपासून बनवलेल्या भाकरी किंवा चपातीमध्ये कॅलरीचे प्रमाण कमी असते.
-
Weight Loss Tips: भात खाऊनही वजन कमी होणार! फक्त 'या' 3 टिप्स फॉलो करा
Right Way To Eat Rice: भारतीय आहारात भाताला (Rice) अनन्यसाधारण महत्त्व आहे आणि अनेक पारंपरिक जेवण भाताशिवाय अपूर्ण वाटतात.
-
Healthy Diet: एका दिवसात किती शेंगदाणे खावे? कुणी अजिबात खाऊ नये? फायदे, तोटे आणि 17 प्रश्नांची उत्तरं (FAQ)
Peanuts FAQs: तुम्ही विचार न करता शेंगदाणे खात असाल, तर इथे थांबा. शेंगदाण्याशी संबंधित या 17 महत्त्वाच्या प्रश्नांची (FAQs) उत्तरे जाणून घेतल्याशिवाय पुढे जाऊ नका!
-
Fatty Liver: फॅटी लिव्हर होण्यामागे ही आहेत गंभीर कारणं, सुटका मिळवण्यासाठी काय खावं? वाचा संपूर्ण यादी
Fatty Liver: फॅटी लिव्हरची समस्या कोणत्या कारणांमुळे होते, या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी डाएटमध्ये कोणत्या गोष्टींचा समावेश करावा; जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
Flat Tummy Exercise: C-सेक्शन डिलिव्हरीनंतर सुटलेले पोट लगेचच जाईल आत, फॉलो करा 5 टिप्स
Flat Tummy Exercise: आई झाल्यानंतर काही महिला पोट कापडाने बांधून ठेवतात. यामुळे पोटाचा भाग पूर्ववत होतो, असे म्हणतात. पारंपरिक पद्धतीमध्ये पोट मऊ कापडाने बांधले जाते. सुटलेल्या पोटाची समस्या कमी करण्यासाठी पाच टिप्स फॉलो करू शकता.
-
30 दिवसांतच घटेल 10 किलो वजन! सकाळी 'या' 5 ड्रिंक्स प्यायला अजिबात विसरू नका, कंबरेचा घेर अन् पोटाचे टायर्स झरझर वितळतील
Weight loss Drinks : चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि अयोग्य आहारामुळे अनेक लोकांचं वजन झपाट्यानं वाढतं. त्यामुळे विविध आरोग्याच्या समस्यांना सामोरं जावं लागतं. जंक फूडचं सेवन केल्यानं कंबरेचा घेर आणि पोटाची चरबी वाढते.
-
90 च्या दशकात करिष्मा कपूर झाली होती सडपातळ!झरझर घटवलं होतं 25 किलो वजन,'या' DEIT प्लॅनबाबत अनेकांना माहितच नाही
Karishma Kapoor Weight Loss Diet : बॉलिवूड इंडस्ट्रीत जबरदस्त फॅशन आणि अष्टपैलू अभिनयाची छाप टाकणारी अभिनेत्री म्हणजे करिष्मा कपूर. 90 च्या दशकात करिष्माचे अनेक चित्रपट गाजले.
-
Weight Loss Tips: फक्त 3 सवयी बदलून घटवले 27 किलो वजन; महिलेचं Fat ते Fit ट्रान्सफॉर्मेशन?
Weight Loss: भावना आनंद यांनी इन्स्टाग्रामवर आपल्या फॉलोअर्ससोबत ही माहिती शेअर केली आहे की, त्यांनी 84 किलोवरून 56.6 किलो वजनाचा प्रवास कसा केला. भावना आनंद यांनी त्यांच्या फिटनेस प्रवासातील तीन महत्त्वाच्या सवयींबद्दल सांगितले आहे.
-
Rohit Sharma : 'हिटमॅन' आता सुपरफिट! 95 किलोवरून 75 किलोवर कसा आला? जाणून घ्या रोहित शर्माचा डाएट
Rohit Sharma's Diet Plan: : टीम इंडियाच्या वन-डे टीमचा कॅप्टन रोहित शर्मा सध्या त्याच्या क्रिकेटमुळे नाही, तर त्याच्या अविश्वसनीय फिटनेसमुळे चर्चेत आहे.
-
Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..
गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता.
-
15 आठवड्यांत केलं 22 किलो वजन कमी, घरीच बनवा 'ही' Fat Loss सुपर ड्रिंक, फिटनेस ट्रेनरने शेअर केला व्हिडीओ
फिटनेस आणि वेट लॉस कोच नेहा परिहार,जिने फक्त 15 आठवड्यामध्ये 22 किलो वजन कमी केलं. वजन कमी करण्यासाठी तिने नेमकं काय केलं? याचा व्हिडीओ इन्स्टाग्रामवर शेअर करण्यात आला आहे.
-
154 किलोच्या महिलेने 85 किलो वजन केलं कमी, फिटनेसची जबरदस्त पद्धत; दररोज करा ही 8 कामं!
जगात काहीही अशक्य नाही, प्रांजल पांडेच्या कहाणीवरुन हेच अधोरेखित होतं.
-
Vitamin B12 : किचनमधील 'हा' मसाला व्हिटॅमीन B12 चा खजिनाच! चिकन आणि मटणापेक्षाही जास्त पॉवरफुल्ल
व्हिटॅमीन B12 आपल्या शरीरासाठी अत्यंत गरजेचं घटक आहे. याची कमतरता असल्यास शरीरावर अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.
-
Shankh Prakshalana Benefits:पोट साफ होत नाही? एकदा शंख प्रक्षालन करून पाहाच
Shankh Prakshalana Benefits: शंख प्रक्षालन ही प्रक्रिया शरीराची अंतर्गत शुद्धी करण्यासाठी वापरली जाते. शंख प्रक्षालन प्रक्रियेसाठी पूर्वतयारी करणे आवश्यक असते.
-
बापरे हे कसं शक्य आहे? वणव्यासारखा पसरतोय व्हिडीओ; इंटरनेटवर पसरलाय जाळ
Weight Loss Journey: 4 मिसकॅरेज, 5 व्या प्रयत्नात झालेला भयंकर त्रास. प्रसुतीनंतर वाढलेलं वजन आणि त्यामुळे ऐकावे लागणारे टोमणे यामुळे सुषमा मनोमन खचल्या होत्या. या परिस्थितीतून त्या बाहेर आल्या मात्र 2019 साली झालेल्या दुर्घटनेमुळे त्या नैराश्येच्या गर्तेत सापडल्या.
-
Weight Loss Tips: चपातीमध्ये किती कॅलरीज असतात? वजन कमी करायचं असल्यास किती चपाती खाव्यात?
Chapati For Weight Loss: गव्हाच्या चपातीच्या तुलनेत ज्वारी, बाजरी किंवा नाचणी (रागी) या धान्यांपासून बनवलेल्या भाकरी किंवा चपातीमध्ये कॅलरीचे प्रमाण कमी असते.
-
Weight Loss Tips: भात खाऊनही वजन कमी होणार! फक्त 'या' 3 टिप्स फॉलो करा
Right Way To Eat Rice: भारतीय आहारात भाताला (Rice) अनन्यसाधारण महत्त्व आहे आणि अनेक पारंपरिक जेवण भाताशिवाय अपूर्ण वाटतात.
-
Healthy Diet: एका दिवसात किती शेंगदाणे खावे? कुणी अजिबात खाऊ नये? फायदे, तोटे आणि 17 प्रश्नांची उत्तरं (FAQ)
Peanuts FAQs: तुम्ही विचार न करता शेंगदाणे खात असाल, तर इथे थांबा. शेंगदाण्याशी संबंधित या 17 महत्त्वाच्या प्रश्नांची (FAQs) उत्तरे जाणून घेतल्याशिवाय पुढे जाऊ नका!
-
Fatty Liver: फॅटी लिव्हर होण्यामागे ही आहेत गंभीर कारणं, सुटका मिळवण्यासाठी काय खावं? वाचा संपूर्ण यादी
Fatty Liver: फॅटी लिव्हरची समस्या कोणत्या कारणांमुळे होते, या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी डाएटमध्ये कोणत्या गोष्टींचा समावेश करावा; जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
Flat Tummy Exercise: C-सेक्शन डिलिव्हरीनंतर सुटलेले पोट लगेचच जाईल आत, फॉलो करा 5 टिप्स
Flat Tummy Exercise: आई झाल्यानंतर काही महिला पोट कापडाने बांधून ठेवतात. यामुळे पोटाचा भाग पूर्ववत होतो, असे म्हणतात. पारंपरिक पद्धतीमध्ये पोट मऊ कापडाने बांधले जाते. सुटलेल्या पोटाची समस्या कमी करण्यासाठी पाच टिप्स फॉलो करू शकता.
-
30 दिवसांतच घटेल 10 किलो वजन! सकाळी 'या' 5 ड्रिंक्स प्यायला अजिबात विसरू नका, कंबरेचा घेर अन् पोटाचे टायर्स झरझर वितळतील
Weight loss Drinks : चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि अयोग्य आहारामुळे अनेक लोकांचं वजन झपाट्यानं वाढतं. त्यामुळे विविध आरोग्याच्या समस्यांना सामोरं जावं लागतं. जंक फूडचं सेवन केल्यानं कंबरेचा घेर आणि पोटाची चरबी वाढते.
-
90 च्या दशकात करिष्मा कपूर झाली होती सडपातळ!झरझर घटवलं होतं 25 किलो वजन,'या' DEIT प्लॅनबाबत अनेकांना माहितच नाही
Karishma Kapoor Weight Loss Diet : बॉलिवूड इंडस्ट्रीत जबरदस्त फॅशन आणि अष्टपैलू अभिनयाची छाप टाकणारी अभिनेत्री म्हणजे करिष्मा कपूर. 90 च्या दशकात करिष्माचे अनेक चित्रपट गाजले.
-
Weight Loss Tips: फक्त 3 सवयी बदलून घटवले 27 किलो वजन; महिलेचं Fat ते Fit ट्रान्सफॉर्मेशन?
Weight Loss: भावना आनंद यांनी इन्स्टाग्रामवर आपल्या फॉलोअर्ससोबत ही माहिती शेअर केली आहे की, त्यांनी 84 किलोवरून 56.6 किलो वजनाचा प्रवास कसा केला. भावना आनंद यांनी त्यांच्या फिटनेस प्रवासातील तीन महत्त्वाच्या सवयींबद्दल सांगितले आहे.
-
Rohit Sharma : 'हिटमॅन' आता सुपरफिट! 95 किलोवरून 75 किलोवर कसा आला? जाणून घ्या रोहित शर्माचा डाएट
Rohit Sharma's Diet Plan: : टीम इंडियाच्या वन-डे टीमचा कॅप्टन रोहित शर्मा सध्या त्याच्या क्रिकेटमुळे नाही, तर त्याच्या अविश्वसनीय फिटनेसमुळे चर्चेत आहे.
