Nutrition

• 

  Healthy Lifestyle : नव्या वर्षात दररोज 5 मिनिटं स्वत:ला द्या; नेहमी उत्साही राहाल, रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढेल

  आरोग्य चांगलं असेल तर व्यक्ती उत्साही राहतो आणि याचा परिणाम त्याच्या कामावर आणि मानसिकतेवरही होत असतो.

• 

  Amla Benefits: आवळा हे हिवाळ्यातील सुपरफुड का मानले जाते? थंडीत आवळा खाल्ल्यास काय होते? वाचा 5 फायदे

  Amla Benefits: आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि अँटी-ऑक्सिडंट्सचा मोठा साठा आहे. आवळ्याचे लोणचे, मुरांबा आणि चटणी खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते.

• 

  Cardamom Elaichi Benefits: वेलची थंड का गरम ? रात्री झोपण्यापूर्वी दोन वेलची खाल्ल्यास काय होते? न्यूट्रिशनिस्टने सांगितले फायदे

  Cardamom Elaichi Benefits: वेलची खाल्ल्याने तोंडाला येणारा दुर्गंध दूर होतो. वेलचीचे याशिवाय इतरही बरेच फायदे आहेत. वेलची ही दिसायला छोटी असली तर ती आरोग्यासाठी चांगली असल्याचे मानले जाते.

• 

  Banana Benefits: केळ खाण्याची योग्य वेळ कोणती? केळी खाल्ल्यास कोणते फायदे मिळतील? केळ कधी खाऊ नये

  Banana Benefits: केळ खाण्याची योग्य वेळ तुम्हाला माहितीय का? चुकीच्या वेळेस केळ खाल्लं तर काय होतं?

• 

  केळीचे चिप्स की बटाट्याचे चिप्स? तुमच्या आरोग्यासाठी कोणता स्नॅक उत्तम? वाचा एका क्लिकवर...

  आपण या दोन लोकप्रिय स्नॅक्सची तुलना चव, बनवण्याची पद्धत आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे पोषण मूल्याच्या (Nutrition) आधारावर करणार आहोत.

• 

  Raisins : मनुके आणि बेदाणेमधील फरक काय? आहारतज्ज्ञांनी सांगितलं आरोग्यासाठी काय फायदेशीर

  Golden Raisins vs. Black Raisins : बेदाणे की काळे मनुके, काय शरीरासाठी फायदेशीर?

• 

  Ghee Health Benefits: पोळीवर तूप लावून खाल्ल्यास शुगर लेव्हल वाढते का? डाएटिशनिस्टने सांगितली मोठी माहिती

  Ghee Health Benefits: पोळीवर तूप लावून खावे की खाऊ नये, यावर प्रत्येकाचे वेगवेगळे सल्ले ऐकायला मिळतात.

• 

  September Calendar 2025 : शिक्षक दिन कधी आहे ? नवरात्र कधी सुरू होणार? वाचा सप्टेंबर महिन्यातील महत्त्वाच्या दिवसांची संपूर्ण यादी

  Teachers Day: शिक्षक दिन हा आपल्या शिक्षकांना आदरांजली वाहण्याचा दिवस आहे. हा दिवस डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन यांच्या जयंतीनिमित्त साजरा होतो.

• 

  Chia Seeds Benefits: चिया सीड्स खाण्याची योग्य वेळ, सकाळी की संध्याकाळी? शरीराला मिळतील मोठे फायदे

  Chia Seeds Benefits: चिया सीड्स कोणत्या वेळेस खाल्ल्यास आरोग्यास दुप्पट फायदे मिळतील, जाणून घ्या सविस्तर माहिती...

• 

  Alchohol Consumption Limit: 'एकच प्याला' नियम हद्दपार होणार, झिंगेपर्यंत पिता येणार?

  दारूचे सेवन हे आरोग्यास हानीकारक ठरू शकते असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. दारू प्यायल्याने स्तनाच्या कर्करोगाची शक्यता बळावते.

• 

  सकाळी रिकाम्या पोटी केळे खाणे योग्य की अयोग्य? जाणून घ्या फायदे आणि तोटे

  Banana On An Empty Stomach: मधुमेह, अ‍ॅसिडिटी किंवा गॅस यासारखी समस्या असेल तर रिकाम्या पोटी केळे खाणे फायदेशीर ठरेल का? यामुळे शरीरावर कोणते परिणाम होतात? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Skin Care Tips: सकाळी उठल्यानंतर चमचाभर खा ही गोष्ट, 12 महिने चेहऱ्यावर राहील चमक आणि तेज

  Baba Ramdev Tips: सकाळी उठल्यानंतर केवळ या एका गोष्टीचे सेवन केल्यास त्वचेवर कमाल परिणाम पाहायला मिळतील. योगगुरू बाबा रामदेव यांनी त्वचेसाठी ही गोष्ट फायदेशीर असल्याचे सांगितले.

• 

  Good News: डायबेटीस रुग्णांसाठी खूषखबर!'या' शोधामुळे बिनधास्त खाता येणार भात

  मधुमेह झाल्यानंतर गोड पदार्थ खाण्यास डॉक्टर बंदी घालतात. तसेच भात खाण्यावरही बंधन येतात. भात न खाण्याचा सल्लाही डॉक्टर देतात.

• 

  धक्कादायक! शालेय पोषण आहारातून 80 विद्यार्थ्यांना विषबाधा; रुग्णालयात उपचार सुरु

   शाळेचा पोषण आहार खाल्ल्यामुळे 80 विद्यार्थ्यांची प्रकृती ढासळली असून सध्या त्यांच्यावर ग्रामीण रुग्णालयात उपचार सुरु आहेत. विषबाधा झालेल्या मुलांचा आकडा आणखी वाढण्याची शक्यता आहे.

• 

  Health Tips: हे अमृतासमान पाणी प्यायल्यास मिळतील हजारो फायदे, अनेक रोगांवर रामबाण उपाय

  Health Tips: डाएटमध्ये या पाण्याचा समावेश केल्यास कित्येक रोगांपासून सुटका मिळू शकते. हे पाणी अमृतासमान आहे, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.