Health Benefits

• 

  Beetroot Juice: बीट ज्युसमध्ये आलं मिक्स करुन प्यायल्यास काय होईल? किती दिवस ज्युस प्यावा?

  Beetroot Juice Benefits: बीटमध्ये आल्याचा रस मिक्स करून प्यायल्यास कोणकोणत्या आजारांपासून संरक्षण मिळते, जाणून घ्या सविस्तर...

• 

  Moringa Benefits: मोरिंग्याची पानं संत्र्यापेक्षा 7 पट, दुधापेक्षा 17 पट, पालकपेक्षा 25 पट आहेत शक्तिशाली; जाणून घ्या सेवनाची योग्य पद्धत

  Moringa Leaves Benefits: आरोग्यासाठी मोरिंग्याच्या पानांचे सेवन करणं वरदान ठरेल.

• 

  Winter Health Tips: हिवाळ्यात 30 दिवस रिकाम्या पोटी गाजर, बीट आवळ्याचा ज्युस प्यायल्यास कोणते आजार ठीक होतील?

  Winter Health Tips: नियमित आवळा, बीट, गाजर ज्युस प्यायल्यास कोणकोणते फायदे मिळतील, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Walnut Benefits: अक्रोड रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवून सकाळी खाल्ल्यास काय होईल? शरीराला मिळतील 5 फायदे

  Walnut Benefits: अक्रोड भिजत ठेवल्यानंतरच का खाल्ले पाहिजे? जाणून घ्या सविस्तर माहिती...

• 

  Dinner Habit: फक्त एक आठवडा रात्री 7 वाजता जेवण करा; शरीरात होणारे 6 बदल पाहून चकीत व्हाल!

  Dinner Before 7 PM: जेवणात कोणताही मोठा बदल न करता किंवा व्यायाम न करता, फक्त रात्रीचे जेवण ठीक 7 वाजता घेण्याची एक साधी सवय लावली एकाच आठवड्यात शरीरात असे बदल दिसले, ज्यामुळे तुमच्या अनेकजण चकीत होतील. 

• 

  Carrot Juice Benefits: दररोज गाजराचा ज्युस पिल्याने काय होते? खरंच वजन वाढते का? जाणून घ्या

  Carrot Juice Health Benefits: खरंच गाजराचा रस पिल्याने वजन वाढते का? दररोज एक ग्लास गाजराचा रस प्यायल्यास काय होते? जाणून घ्या

• 

  Garlic Benefits: रोज सकाळी रिकाम्या पोटी एक लसूण खाल्ल्यास काय होईल? कोणते लसूण खाणे पोषक ठरेल?

  Garlic Benefits: सकाळी रिकाम्या पोटी एक लसूण खाण्याचा सल्ला आरोग्यतज्ज्ञांकडून का दिला जातो, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Methi Dana Benefits: 14 दिवस मेथी दाणे खाल्ल्यास शरीरात काय होईल? कोणते आजार दूर होतील, वेटलॉस कसा होईल?

  Methi Dana Benefits: सलग 14 दिवस मेथी दाणे खाल्ल्यास आरोग्यामध्ये कोणकोणते बदल घडून येतील, याबाबत सविस्तर माहिती जाणून घेऊया...

• 

  Chakvat Benefits: चाकवत खाल्ल्यास कोणते आजार बरे होतील, पोट पटकन स्वच्छ होईल का; रोज खाऊ शकतो?

  Chakvat Benefits: चाकवतची भाजी खाल्ल्यास कोणते आजार ठीक होतील? चाकवतची भाजी प्रकृतीस थंड आहे की उष्ण? आरोग्यास कोणते फायदे मिळतील, ही भाजी कोणी खाऊ नये, यासह असंख्य प्रश्नांची उत्तरं जाणून घेऊया...

• 

  Winter Health News: बीट ज्युसमध्ये लिंबू पिळल्यास काय होईल? 15 दिवस हा उपाय केल्यास शरीरात होतील मोठे बदल

  Benefits Of Beetroot Juice With Lemon: नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनने प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार लिंबूतील व्हिटॅमिन सी आणि बीटमधील लोह-अँटी-ऑक्सिडंट्समुळे शरीराची रोगप्रतिकारकशक्ती मजबूत होण्यास मदत मिळते.

• 

  Jaggery Chana Benefits In Winter: हिवाळ्यात गूळ आणि चणे खाल्ल्यास काय होते? डॉक्टरांनी सांगितले 5 फायदे

  Jaggery Chana Benefits: प्रसिद्ध डॉक्टर सलीम जैदी यांनी गूळ आणि चणे खाल्ल्यास कोणकोणते फायदे मिळतील? याबाबत माहिती दिलीय...

• 

  Vitamin D: व्हिटॅमिन डी म्हणजे काय? सूर्यस्नानासाठीची योग्य वेळ, व्हिटॅमिन डीयुक्त डाएटसह जाणून घ्या महत्त्वाची माहिती

  Vitamin D Benefits: सूर्यप्रकाशात दररोज फिरल्यानंतरही शरीरामध्ये व्हिटमिन डी कमतरता का निर्माण होते, असा प्रश्न तुम्हालाही पडतोय का? जाणून घ्या डॉ. रुचा पै यांनी दिलेली महत्त्वाची माहिती...

• 

  Sleeping On Stomach: पोटावर झोपणं आरोग्यासाठी योग्य ठरेल का? पोटाची चरबी पटकन कमी होईल का?

  Sleeping On Stomach: पोटावर झोपल्यास काय-काय होते? रोज रात्री पोटावर झोपल्यास काय होत? जाणून घ्या माहिती

• 

  Flaxseeds Benefits: अळशीच्या बियांचे सेवन सकाळी की रात्री करावे? वेटलॉस होईल का? वाचा तज्ज्ञांनी दिलेली माहिती

  Flaxseeds Benefits: अळशीच्या बियांचे किती प्रमाणात आणि कधी सेवन करावे, जाणून घ्या माहिती...

• 

  Rice Flour Bhakari : 15 दिवस सलग तांदळाची भाकरी खाल्ल्याने काय होईल? फायदे वाचून तुम्हीही आजपासून सुरू कराल

  Tandalachya Bhakriche Fayde : तांदळाचं पीठ आरोग्यदायी असतं. जर तुम्ही सलग १५ दिवस तांदळाची भाकरी खाल्ली तर शरीरात अनेक चांगले बदल पाहायला मिळतील.