Health Benefits

• 

  Ghee Health Benefits: पोळीवर तूप लावून खाल्ल्यास शुगर लेव्हल वाढते का? डाएटिशनिस्टने सांगितली मोठी माहिती

  Ghee Health Benefits: पोळीवर तूप लावून खावे की खाऊ नये, यावर प्रत्येकाचे वेगवेगळे सल्ले ऐकायला मिळतात.

• 

  Home Remedies For Gas: पोटातील गॅस किरकोळ आजार नाही, शरीराच्या आत तयार होईल मोठा धोका

  Home Remedies For Gas: तुम्ही देखील वारंवार होणाऱ्या गॅसच्या समस्येमुळे त्रस्त आहात का? पचनप्रक्रियेवरही दुष्परिणाम झाले आहेत का?

• 

  Health Benefits: रात्री कपडे काढून झोपणे फायद्याचे की तोट्याचे? जाणून घ्या वैज्ञानिक कारणे

  कपड्यांशिवाय झोपण्याचे काही नुकसान (Side Effects) देखील आहेत.

• 

  Fruits Benefits: दोन फळं रोज खाल्लीच पाहिजे, कॅन्सरसारख्या गंभीर आजारांपासून होईल बचाव

  Fruits Benefits: डाएटमध्ये या दोन फळांचा समावेश करणं आवश्यक आहे, इतके फायदे मिळतील की तुम्ही स्वतःला ओळखूच शकणार नाही.

• 

  Apple Health Benefits : फक्त 30 दिवस रिकाम्या पोटी सफरचंद खा..आरोग्याच्या 'या' समस्यांपासून कायमची होईल सुटका

  Apple Health Benefits In Marathi :  सकाळी उठल्यावर दिवसाची सुरुवात कशी करावी? असे प्रश्न अनेकांना पडतो. तर काहींचे दिवसभरातील प्लॅन आधीच ठरलेले असतात. पण काय खावे आणि काय खाऊ नये? असा प्रश्नही अनेकांना पडतो.

• 

  Best Time To Eat Fruits: फळं खाण्याची सर्वात चांगली वेळ कोणती? न्युट्रिशनिस्टने सांगितली महत्त्वाची माहिती

  Best Time To Eat Fruits: कोणत्या वेळेस फळं खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरेल, याबाबतची महत्त्वपूर्ण माहिती न्युट्रिशनिस्टने दिलीय.

• 

  Sleep Faster : अंथरुणावर पडताच 5 मिनिटात झोप येईल, Harvard च्या डॉक्टरांनी सांगितला गाढ झोपेचा सोपा उपाय

  Tips For Better Sleep: हार्वर्ड मेडिकल स्कूलच्या डॉक्टर त्रिशा पसरीचा यांनी एक अत्यंत सोपा आणि प्रभावी उपाय सांगितला आहे.

• 

  Ginger Benefits: सलग 7 दिवस आले खाल्ल्यास काय होईल? डॉक्टरांनी स्टेप बाय स्टेप सांगितली माहिती

  Ginger Benefits: सलग सात दिवस आल्याचा छोटा तुकडा खाल्ल्यास आरोग्यास कोणकोणते लाभ मिळतील, जाणून घ्या डॉक्टर रविंद्र कुलकर्णी यांनी दिलेली माहिती...

• 

  Health tips: रोज फक्त 10 मिनिटे 'उलटे' चाला, मिळतील 'हे' 5 जबरदस्त फायदे

  उलटे चालणे हा केवळ एक व्यायाम नाही, तर तुमच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी एक उत्तम सवय आहे.

• 

  Navratri 2025: नवरात्रात उपवास का करतात? काय आहे खरं कारण?

  नवरात्रीचा उपवास केल्याने शरीराला मिळणाऱ्या प्रमुख फायद्यांविषयी जाणून घेऊया.

• 

  Weight Loss Tips: फक्त 3 सवयी बदलून घटवले 27 किलो वजन; महिलेचं Fat ते Fit ट्रान्सफॉर्मेशन?

  Weight Loss: भावना आनंद यांनी इन्स्टाग्रामवर आपल्या फॉलोअर्ससोबत ही माहिती शेअर केली आहे की, त्यांनी 84 किलोवरून 56.6 किलो वजनाचा प्रवास कसा केला. भावना आनंद यांनी त्यांच्या फिटनेस प्रवासातील तीन महत्त्वाच्या सवयींबद्दल सांगितले आहे.

• 

  Sleep Time According To Age: वयोमानानुसार कोणत्या व्यक्तीने किती तास झोपावे, तुम्ही किती वेळ झोपता?

  Sleep Time According To Age: वयाच्या हिशेबाने कोणी किती तास झोपावे, जाणून घेऊया तज्ज्ञांकडून माहिती...

• 

  Walnuts Benefits: भिजवलेले अक्रोड खाण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती? डॉक्टर म्हणाले सकाळी नव्हे ही आहे बेस्ट वेळ

  Walnuts Benefits: डॉक्टरांनी वेगवेगळा सुकामेवा खाण्याच्या योग्य वेळेबाबत महत्त्वाची माहिती दिलीय.

• 

  Benefits Of Walking Barefoot : अनवाणी चालल्यास शरीरास कोणते फायदे मिळतील? दिवसभरात किती मिनिटे चालावे? तज्ज्ञ म्हणाले...

  Benefits Of Walking Barefoot: अनवाणी चालल्यास शरीरास कोणकोणते फायदे मिळतील, याबाबतची माहिती जाणून घेऊया...

• 

  Apple For Diabetes: मधुमेहामध्ये सफरचंद खावं की खाऊ नये? रक्तशर्करेच्या पातळीवर काय होईल परिणाम, जाणून घ्या

  Apple For Diabetes: सफरचंद फळामध्ये कित्येक पोषणतत्त्वांचा समावेश आहे. रोज एक सफरचंद खाल्ले तर डॉक्टरांकडे जाण्याची वेळ येणार नाही, असे म्हटलं जाते. ही म्हण मधुमेहग्रस्तांच्या बाबतीतही लागू होते का? जाणून घेऊया माहिती...