Health Tips
-
{
- All
- बातम्या
- वेब स्टोरी
-
Health News: भात खाल्ल्याने खरोखर वजन वाढते का? आहारतज्ज्ञांनी सांगितली खरी बाजू, वाचा सविस्तर
जेवणात प्रथिनांचा समावेश करा आणि जेवणानंतर किमान 15 ते 20 मिनिटे चाला असा सल्ला देतात.
-
Heatwave Diet Alert: उन्हाळ्यात मुलांच्या आहारात 'हे' 8 पदार्थ टाळा, आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम
अनेकदा आपण थंड वाटणारे पदार्थ मुलांना देतो, जे प्रत्यक्षात त्यांच्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात.
-
Cruise Boat Safety: क्रुझ ट्रीपला जाताय? लहान मुलांची काळजी घ्या; 'या' 5 गोष्टी लक्षात ठेवा
मौजमजेच्या नादात सुरक्षिततेच्या सूचनांकडे दुर्लक्ष करणे जीवघेणे ठरू शकते. जर तुम्ही तुमच्या सुट्ट्यांमध्ये मुलांसोबत बोट किंवा क्रूझची योजना आखत असाल, तर काही महत्त्वाच्या गोष्टी नक्की लक्षात ठेवा.
-
Benefits of Sleeping Early: 60 दिवस मी रात्री लवकर झोपलो, थकवा गायब आणि शरीरात झाले मोठे बदल!थक्क करणारा अनुभव
Benefits of Sleeping Early: सॉफ्टवेअर इंजिनिअर अनिलने सलग 60 दिवस रात्री लवकर झोपून आपल्या आरोग्यात आश्चर्यकारक बदल घडवून आणले. वजन कमी करण्यापासून ते स्मरणशक्ती वाढवण्यापर्यंत 8 तासांच्या झोपेचे फायदे जाणून घेण्यासाठी हा लेख नक्की वाचा.
-
Stale Dough Side Effects: सावधान! फ्रिजमध्ये ठेवलेल्या पिठाची पोळी खाताय? पोषणतत्त्व नाही, पोटात हे विष जातंय
Stale Dough Side Effects: अनेक घरांमध्ये पीठ मळून फ्रिजमध्ये ठेवले जाते. पण शिळ्या पिठाची पोळी खाणे आरोग्यासाठी किती घातक आहे? जाणून घ्या सविस्तर माहिती...
-
Health Tips: झोपेतून उठताच मोबाईल बघणे बंद! 15 दिवसात असं बदललं आयुष्य; वाचा IT तरुणाची थक्क करणारी स्टोरी
15 Days No Phone in Morning Challenge: मला फोन उचलावासा वाटायचा, पण मी स्वतःला थांबवायचो. माझ्या जुन्या सवयी आणि माझा नवीन निर्णय यांच्यात ही एक प्रकारची मानसिक लढाई होती.
-
Meditation Benefits: तणावमुक्त जीवनाचे गुपित! सलग 21 दिवस मेडिटेशन करा अन् ताण,राग, चिडचिड विसरा
Meditation Benefits: तुम्हीही कामाच्या ताणाने त्रस्त आहात का? 21 दिवसांच्या मेडिटेशनमुळे कसे आयुष्य बदलता येते? तणाव, निद्रानाश आणि अँक्झायटीवर मात करण्यासाठी जाणून घ्या खास उपाय....
-
Fan With AC: एसीसोबत पंखा चालवणे योग्य आहे की अयोग्य? लाईट बिलावर काय परिणाम होतो? जाणून घ्या सत्य
एसीसोबत पंखा चालवणे ही चूक नसून, चांगले कूलिंग मिळवण्याचा एक स्मार्ट मार्ग आहे. तुम्हाला फक्त त्याचा योग्य वापर करायचा आहे. जर तुम्ही संतुलन राखले, तर ही पद्धत तुम्हाला अधिक आराम, कमी वीज बिल आणि चांगली झोप देऊ शकते.
-
Health Benefits Of Soaking Mangoes: आंबा 1 तास पाण्यात भिजत ठेवून खावा, असे आजी का सांगते? वाचा डॉ समीर भाटींनी सांगितलेले सत्य
Health Benefits Of Soaking Mangoes: आंबा खाण्यापूर्वी पाण्यात भिजवणे का गरजेचे आहे? जाणून घ्या त्याचे फायदे, ज्यामुळे शरीरातील उष्णता कमी होईल आणि ॲसिडिटीपासून सुटका मिळेल. तज्ज्ञांचा सल्ला वाचा.
-
Dal Cooking Tips: डाळ शिजवताना तुम्हीही करताय मोठी चूक? डाळ होईल हॉटेलसारखी टेस्टी, फक्त या टिप्स फॉलो करा
Dal Cooking Tips: डाळ शिजवताना करताय का चुका? तूर, मूग, मसूर आणि चणा डाळ योग्य पद्धतीने शिजवण्याच्या खास टिप्स जाणून घ्या.
-
Alcohol Effects: उन्हाळ्यात दारू पिताना काय काळजी घ्याल? 'या' चुका टाळा नाही तर होईल मोठा घात
जर तुम्हाला फिट राहायचे असेल तर मद्यपान करू नका असा सल्ला तज्त्ज्ञ देतात. त्यामुळे मद्याचा मोह टाळा.
-
Summer Health Tips: उन्हाळ्यात सतत तोंड कोरडं पडतंय? शरीराचा हा 'वॉर्निंग सिग्नल' वेळीच ओळखा, अन्यथा...
Dry Mouth in Summer: उन्हाळ्यात भरपूर पाणी पिऊनही तोंड कोरडं पडतंय का? हे केवळ तहान नसून गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. जाणून घ्या तोंड सुकण्याची कारणे, उपाय आणि डॉक्टरांकडे कधी जावे याची सविस्तर माहिती.
-
Gym Wear Risks: सावधान! जिमचे कपडे आरोग्यासाठी घातक? कपड्यांमधील रसायनांमुळे गंभीर आजारांचा धोका
'अॅक्टिव्हवेअर'मध्ये वापरले जाणारे प्लॅस्टिक-आधारित पॉलिमर्स आणि 'PFAS' सारखी रसायने त्वचेचे विकार आणि संप्रेरकांमधील बदलांना (Hormonal Imbalance) कारणीभूत ठरू शकतात, असा इशारा तज्ज्ञांनी दिला आहे.
-
Health Tips: उन्हाळ्यात भरपूर पाणी पिऊनही तहान भागत नाही? 'हे' आहे छुपे कारण
उन्हाळ्यात फक्त पाणी पिणे पुरेसे नसते. आपल्या शरीराला पाण्यासोबतच मीठ आणि साखरेचे म्हणजेच इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन राखणे गरजेचे असते.
-
बालकनीतील कबुतरांच्या त्रासाने हैराण आहात? या 'स्मार्ट' ट्रिक्स वापरून त्यांना लावा कायमचे पळवून
कबुतरांच्या विष्ठेतून निघणारे बॅक्टेरिया फुफ्फुसांच्या आजारांना निमंत्रण देऊ शकतात. हा धोका ओळखून वेळीच प्रतिबंधात्मक पाऊले उचलणे आवश्यक आहे.
-
Health News: भात खाल्ल्याने खरोखर वजन वाढते का? आहारतज्ज्ञांनी सांगितली खरी बाजू, वाचा सविस्तर
जेवणात प्रथिनांचा समावेश करा आणि जेवणानंतर किमान 15 ते 20 मिनिटे चाला असा सल्ला देतात.
-
Heatwave Diet Alert: उन्हाळ्यात मुलांच्या आहारात 'हे' 8 पदार्थ टाळा, आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम
अनेकदा आपण थंड वाटणारे पदार्थ मुलांना देतो, जे प्रत्यक्षात त्यांच्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात.
-
Cruise Boat Safety: क्रुझ ट्रीपला जाताय? लहान मुलांची काळजी घ्या; 'या' 5 गोष्टी लक्षात ठेवा
मौजमजेच्या नादात सुरक्षिततेच्या सूचनांकडे दुर्लक्ष करणे जीवघेणे ठरू शकते. जर तुम्ही तुमच्या सुट्ट्यांमध्ये मुलांसोबत बोट किंवा क्रूझची योजना आखत असाल, तर काही महत्त्वाच्या गोष्टी नक्की लक्षात ठेवा.
-
Benefits of Sleeping Early: 60 दिवस मी रात्री लवकर झोपलो, थकवा गायब आणि शरीरात झाले मोठे बदल!थक्क करणारा अनुभव
Benefits of Sleeping Early: सॉफ्टवेअर इंजिनिअर अनिलने सलग 60 दिवस रात्री लवकर झोपून आपल्या आरोग्यात आश्चर्यकारक बदल घडवून आणले. वजन कमी करण्यापासून ते स्मरणशक्ती वाढवण्यापर्यंत 8 तासांच्या झोपेचे फायदे जाणून घेण्यासाठी हा लेख नक्की वाचा.
-
Stale Dough Side Effects: सावधान! फ्रिजमध्ये ठेवलेल्या पिठाची पोळी खाताय? पोषणतत्त्व नाही, पोटात हे विष जातंय
Stale Dough Side Effects: अनेक घरांमध्ये पीठ मळून फ्रिजमध्ये ठेवले जाते. पण शिळ्या पिठाची पोळी खाणे आरोग्यासाठी किती घातक आहे? जाणून घ्या सविस्तर माहिती...
-
Health Tips: झोपेतून उठताच मोबाईल बघणे बंद! 15 दिवसात असं बदललं आयुष्य; वाचा IT तरुणाची थक्क करणारी स्टोरी
15 Days No Phone in Morning Challenge: मला फोन उचलावासा वाटायचा, पण मी स्वतःला थांबवायचो. माझ्या जुन्या सवयी आणि माझा नवीन निर्णय यांच्यात ही एक प्रकारची मानसिक लढाई होती.
-
Meditation Benefits: तणावमुक्त जीवनाचे गुपित! सलग 21 दिवस मेडिटेशन करा अन् ताण,राग, चिडचिड विसरा
Meditation Benefits: तुम्हीही कामाच्या ताणाने त्रस्त आहात का? 21 दिवसांच्या मेडिटेशनमुळे कसे आयुष्य बदलता येते? तणाव, निद्रानाश आणि अँक्झायटीवर मात करण्यासाठी जाणून घ्या खास उपाय....
-
Fan With AC: एसीसोबत पंखा चालवणे योग्य आहे की अयोग्य? लाईट बिलावर काय परिणाम होतो? जाणून घ्या सत्य
एसीसोबत पंखा चालवणे ही चूक नसून, चांगले कूलिंग मिळवण्याचा एक स्मार्ट मार्ग आहे. तुम्हाला फक्त त्याचा योग्य वापर करायचा आहे. जर तुम्ही संतुलन राखले, तर ही पद्धत तुम्हाला अधिक आराम, कमी वीज बिल आणि चांगली झोप देऊ शकते.
-
Health Benefits Of Soaking Mangoes: आंबा 1 तास पाण्यात भिजत ठेवून खावा, असे आजी का सांगते? वाचा डॉ समीर भाटींनी सांगितलेले सत्य
Health Benefits Of Soaking Mangoes: आंबा खाण्यापूर्वी पाण्यात भिजवणे का गरजेचे आहे? जाणून घ्या त्याचे फायदे, ज्यामुळे शरीरातील उष्णता कमी होईल आणि ॲसिडिटीपासून सुटका मिळेल. तज्ज्ञांचा सल्ला वाचा.
-
Dal Cooking Tips: डाळ शिजवताना तुम्हीही करताय मोठी चूक? डाळ होईल हॉटेलसारखी टेस्टी, फक्त या टिप्स फॉलो करा
Dal Cooking Tips: डाळ शिजवताना करताय का चुका? तूर, मूग, मसूर आणि चणा डाळ योग्य पद्धतीने शिजवण्याच्या खास टिप्स जाणून घ्या.
-
Alcohol Effects: उन्हाळ्यात दारू पिताना काय काळजी घ्याल? 'या' चुका टाळा नाही तर होईल मोठा घात
जर तुम्हाला फिट राहायचे असेल तर मद्यपान करू नका असा सल्ला तज्त्ज्ञ देतात. त्यामुळे मद्याचा मोह टाळा.
-
Summer Health Tips: उन्हाळ्यात सतत तोंड कोरडं पडतंय? शरीराचा हा 'वॉर्निंग सिग्नल' वेळीच ओळखा, अन्यथा...
Dry Mouth in Summer: उन्हाळ्यात भरपूर पाणी पिऊनही तोंड कोरडं पडतंय का? हे केवळ तहान नसून गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. जाणून घ्या तोंड सुकण्याची कारणे, उपाय आणि डॉक्टरांकडे कधी जावे याची सविस्तर माहिती.
-
Gym Wear Risks: सावधान! जिमचे कपडे आरोग्यासाठी घातक? कपड्यांमधील रसायनांमुळे गंभीर आजारांचा धोका
'अॅक्टिव्हवेअर'मध्ये वापरले जाणारे प्लॅस्टिक-आधारित पॉलिमर्स आणि 'PFAS' सारखी रसायने त्वचेचे विकार आणि संप्रेरकांमधील बदलांना (Hormonal Imbalance) कारणीभूत ठरू शकतात, असा इशारा तज्ज्ञांनी दिला आहे.
-
Health Tips: उन्हाळ्यात भरपूर पाणी पिऊनही तहान भागत नाही? 'हे' आहे छुपे कारण
उन्हाळ्यात फक्त पाणी पिणे पुरेसे नसते. आपल्या शरीराला पाण्यासोबतच मीठ आणि साखरेचे म्हणजेच इलेक्ट्रोलाइट्सचे संतुलन राखणे गरजेचे असते.
-
बालकनीतील कबुतरांच्या त्रासाने हैराण आहात? या 'स्मार्ट' ट्रिक्स वापरून त्यांना लावा कायमचे पळवून
कबुतरांच्या विष्ठेतून निघणारे बॅक्टेरिया फुफ्फुसांच्या आजारांना निमंत्रण देऊ शकतात. हा धोका ओळखून वेळीच प्रतिबंधात्मक पाऊले उचलणे आवश्यक आहे.
